烹制材料材料：小芋头（5个）、香芹（2棵）、虾（200g）、香葱（1棵）、老姜（2片）调料：盐（1/2茶匙）、料酒（1汤匙）、生抽（1茶匙）、水淀粉（1汤匙）、刀嘜纯正花生油（1汤匙）1香芹洗净切段；香葱切成葱花；老姜切末。2海虾去掉虾头和虾壳，留下尾部。3芋头放入蒸......

香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥，就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的，所以了解这些饮食做法之后，那么这是营养美味的食物，相信就可以随时吃得到。一、食材大米盐油虾香菇.步骤/方法1、大米......

糯米芋头饼的原料：糯米粉、芋头；糯米芋头饼的配料：水、白糖、豆沙、油；糯米芋头饼的做法：1、把芋头去皮切成块用高压锅煮熟待用；2、待到芋头稍微凉时盛出；3、在盆里放入糯米粉，加入微凉芋头和适量白糖、水，搅拌揉均匀醒15分钟；4......

日常生活中，我们大家都知道香芋和牛肉都是一种非常有营养的食品，对有些注意养生的人来说，是非常重要的食物，它们的营养价值非常的高，但是很多人喜欢吃香芋和牛肉粥，因为它既营养又健康，但是却不知道应该怎么做怎样搭配才能作......

日常生活当中相信大家都喝过薏米，薏米对于我们各位朋友来说并不陌生，很多人都喜欢吃薏米，薏米的做法有很多种，就比如说每次的煲汤，我们放入薏米可以起到很香浓的味道，家常做法当中，通常我们想象当中的薏米是用来熬粥的熬出来......

宝宝营养粥食谱1：奶酪粥原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱切丁，炒至透明；锅内倒水煮开，放入大米和洋葱煮成粥状；再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。宝宝营养粥食谱2：莲枣薏仁粥原料：薏仁150克、莲......

香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥，就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的，所以了解这些饮食做法之后，那么这是营养美味的食物，相信就可以随时吃得到。一、食材大米盐油虾香菇.步骤/方法1、大米......

香辣干锅虾是大家在家庭聚会或者是和朋友聚餐时候必不可少的一道美味，但是很少有人知道香辣干锅虾的不同做法，也很少去了解香辣干锅虾的不同营养，本文将为大家介绍有关香辣干锅虾的相关知识，喜欢吃香辣干锅虾的朋友不妨继......

很多人在减肥期间不喜欢吃晚餐，可以长期不吃饭又会影响到身体健康，那么该怎么办才好呢？今天小编给大家推荐一道热量很低的汤饮，不仅营养丰富还能瘦身哦，下面一起来看下这道香芋鲜虾减肥汤的做法。香芋鲜虾汤热量132kcal、......

三大炮虽然听起来不像菜名，但是实际上它是四川成都的一道名菜，主要由糯米制作，在糯米团的表面裹上芝麻粉或者黄豆粉就能吃了，你可能好奇这听起来似乎和三大炮这个名字毫无干系呀，下面就跟着一起来一探究竟吧!三大炮是什么......

材料：香蕉2根、鲜奶一袋、冰块少许、白糖一勺制作方法：香蕉去皮后切段，与鲜奶、冰块、白糖一同放入搅拌机中搅打至烂即可。适合人群：1岁以上的宝宝温馨提示：香蕉要选熟透的，才够香，如果宝宝不喜欢牛奶，可以选椰奶。......

麻辣小龙虾是一道非常受欢迎的菜品，它的辣味和麻感让人欲罢不能。下面我将为大家介绍一下麻辣小龙虾的制作方法。首先，我们需要准备以下食材：1.小龙虾：约2-3斤；2.姜蒜：适量，切成末；3.葱段：适量；4.干辣椒：适量，切碎；5.花椒：适量，炒香......

油焖大虾是一道非常经典的中式菜肴，它以鲜嫩的大虾为主料，搭配上浓郁的调味料，口感鲜美，香气扑鼻。下面我将为大家介绍一下制作油焖大虾的详细步骤。首先，我们需要准备以下材料：1.大虾：选择新鲜活虾，虾的大小根据个人喜好来决......

粥，是一种很好的养生食品。它营养价值既高，又适用于所有的人。美味又营养的东西总是大众都喜欢的。其中，小编认为香芋瘦肉粥还是非常不错的。香芋其中含有我们人体所需要的维生素，瘦肉又为我们补充了所需要的能量。一碗粥......

说起补肾，您可不要觉得非珍奇异兽、煲汤不可，只要是时机对，小小的虾米也是能起到大补的作用。随小编来看看虾米茶怎么制作吧！食材：虾米10克做法：1.将虾米放入小锅内，加入清水250毫升2.用武火煮沸3.倒入搪瓷杯内，加盖焖泡20分......

香芋的功效与作用：性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。香芋的营养价值：香芋中富含......

小龙虾作为一道美味的餐桌佳肴，深受许多人的喜爱。它鲜美多汁，口感丰富，不仅适合家庭聚餐，也是夏日野外烧烤的不二选择。在本文中，我们将为您介绍几种常见的小龙虾制作方法，让您能够在家中轻松制作出美味多样的小龙虾菜肴。......

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食......

香菜皮蛋鱼片汤：特点清热解毒，润泽美肤材料鱼片（石斑鱼）125克、皮蛋3个、香菜70克调味料盐适量作法1将香菜泡水洗净。2将皮蛋去壳后每个切成4份备用。3将皮蛋、香菜放入水中，以中慢火煮10分钟，待香味出来。4将鱼片放入锅中......

黄芪糯米鲈鱼汤：【原料】鲈鱼1条，黄芪、糯米各50克，生姜10克，食盐、香油、味精各少许。【制作】黄芪、生姜洗净。糯米洗净，用清水浸泡。鲈鱼活宰，去鳞，去鳃，去内脏，洗净。将糯米放入鲈鱼肚内，与黄芪、生姜一起放入炖盅内，加沸水......