【出处】出自《四川中药志》【拼音名】YànMàiCǎo【英文名】HerbofWildOat【别名】乌麦、野麦草【来源】药材基源：为禾本科植物野燕麦和光稃野燕麦的全草。拉丁植物动物矿物名：afatuaL.afatuarataPeterm.......

燕麦是日常生活中很常见的一类食材，在民间也被叫做是植物黄金。燕麦里含有丰富的膳食纤维和营养元素，经常食用燕麦，能够很好的帮助人体调节血脂、血糖水平，促进人体肠胃蠕动，还会帮助身体排出多余的毒素和垃圾，尤其是对于预......

燕麦的养生保健功效比较高，可以有效地帮助保持体内的胆固醇正常，也可以起到预防心脑血管疾病的功效，还能够改善血液循环，但是一次性也不能够食用过多，以免引起腹胀。1、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经......

【出处】出自《昆明民间常用草药》【拼音名】YànMàiLínɡ【英文名】HerbofYunnanAinsliaea【别名】倒吊花、接骨一枝箭、铜脚威灵、追风箭、若路娃【来源】药材基源：为菊科植物云南兔耳风的全草......

燕麦片是一种扁平的植物种子，是人们以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的健康食材，它含有大量水溶性纤维和多种维生素，能促进人体代谢，也能预防三高，人们在日常生活中多吃一些燕麦片，对维持身体健康有极大好处。不过燕......

【出处】出自《云南中草药》【拼音名】ZǐYànCǎo【英文名】all-grassofTaliLobelia,TaliLobelia【别名】红雪柳、红色大雪柳、雪柳、大雪柳【来源】药材基源：为桔梗科植物大理山梗菜的根。拉丁植物动物矿物名：L......

【出处】出自《陕西中草药》。【拼音名】MàiFūCǎo【别名】红锦麻、野线麻、红线麻【来源】药材基源：为荨麻科植物细野麻的地上部分。拉丁植物动物矿物名：BoehmeriagracilisC.H.Wright采收和储藏：秋季采收，晒干。......

【拼音名】MàiFūCǎoGēn【来源】药材基源：为荨麻科植物细野麻的根。拉丁植物动物矿物名：Boehmeriagracilisht采收和储藏：秋季采收，鲜用或晒干。【原形态】多年生草本，茎高60-90cm。全株疏生短伏毛，常分枝。叶对生，......

燕麦草是一种常见的中药材，它具有很多的恭喜和作用，对于很多疾病的知道起到非常关键的作用，现在很多的电视上或者是广告上都有着关于燕麦草的介绍，相信大家对于燕麦草还是具有一定的了解的，不过很多人都只是知道燕麦草是一......

燕麦片可以用纯牛奶进行冲泡来饮用，这样能够达到减肥的效果，但是食用燕麦片减肥，并不能够立竿见影，需要很长的一段时间，只要坚持并且加上辅助的运动减肥，那么会更快一些，选择燕麦片一定要买散装的，因为那样是燕麦米而制成的，没......

燕麦的热量：1瓷勺（满）燕麦片（12.0克）44大卡标准（100克）367大卡介绍燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十......

早晨来不及吃饭可以冲一碗燕麦片解饿，不仅能填饱自己的肚子也能满足身体所需的营养。并且打豆浆的术后放点燕麦片也可以增加豆浆的口感。燕麦属于粗粮的一种，不仅有助消化的作用，还能有降血糖、减肥的作用。今天我们就为......

【拼音名】MàiPínɡCǎoZhǒnɡZi【来源】药材基源：为石竹科植物麦瓶草的种子。拉丁植物动物矿物名：Silene。CnoideaL．[pleconaxconoidea（L.）Sourkova采收和储藏：5-6月采收，晒干。【生境分布】生态环境：生于海......

亲们的早餐是不是都有燕麦片呢，早餐食用燕麦片是对人体有着极大的好处，燕麦片被国家认定为十大健康食品之一，知道燕麦片是有什么功效与作用才这么备受欢迎的吗？燕麦片的功效：收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗......

野燕麦不仅可以作为粮食制作成食物直接食用，给人体补充一定的营养成分，也能起到养生保健的作用，毕竟野燕麦所具有的功效还是有很多的。事实上不管是身体虚弱还是生病，都可以用食疗方法来辅助治疗，只要能够合理搭配饮食，效果......

燕麦一名雀麦，俗称野麦。属禾本科野生植物。苗叶如小麦而细弱，穗长而疏，穗又分叉，有长芒，果实细小扁平，春去皮蒸食，或作饼甚佳。燕麦性味甘、平，无毒。燕麦成分含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素B1、B2。燕麦功用和药效燕麦极富......

【出处】出自《民间常用草药汇编》。【拼音名】MàiPínɡCǎo【别名】净瓶、香炉草、米瓦罐、梅花瓶、面条菜、广皮菜、瓢咀、甜甜菜、麦石榴、油瓶菜、羊蹄棵、红不英菜、胡炳菜、麦黄菜、灯笼草;灯笼......

平时很多人都有喝燕麦片的习惯，尤其是早上没有时间做早餐了，就可以冲一杯燕麦片，不仅味道可口，营养价值也是很高的。其实燕麦米对人体健康的好处有很多的体现，不仅能补充一定的营养成分，还能发挥不错的养生保健功效，改善人体......

麦冬，学名Ophiopogonjaponicus，是一种受欢迎的传统中药草本植物，被广泛用于中医药和草药疗法中。它的根部被用于药用，有着悠久的历史和多种潜在的健康益处。下面我们将介绍一些麦冬的主要作用和功效。麦冬的功效与作用滋......

【出处】出自《中国药植图鉴》。【拼音名】FēiYànCǎo【英文名】RootofRocketConsolida【来源】药材基源：为毛茛科植物飞燕草的根、种子。拉丁植物动物矿物名：Consolidaajacis(L.)Schur[DelphiniumajacisL.]采......