11个月宝宝食谱

11个月宝宝食谱

11个月宝宝吃什么?宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西......
2023-11-15
九个月宝宝营养粥食谱

九个月宝宝营养粥食谱

九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。食谱作用:青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。九个月......
2023-11-13
11个月宝宝食谱:山药糯米粥

11个月宝宝食谱:山药糯米粥

11个月宝宝食谱:山药糯米粥原料:山药100克,糯米50克,枸杞子少许,白糖适量制作方法:1、将糯米淘净,入清水中漫泡2小时;山药去皮,洗净,切小块;枸杞子泡发洗净;2、锅中加入适量清水,倒入糯米和山药块一起熬煮粥;3、至粥稠山药软烂的......
2023-11-05
8个月宝宝的营养健康食谱

8个月宝宝的营养健康食谱

8个月宝宝食谱1:鱼泥波菜番茄粥食材:鱼肉,菠菜(或其他青菜),番茄,大米(或龙须面),适量清汤,植物油制作步骤:1)河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;菠菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用;2)将大米清洗后熬成烂粥(把龙须面煮软烂备用);3)取整个番茄,待水......
2023-11-05
11个月宝宝补钙

11个月宝宝补钙

11个月宝宝缺钙的症状11个月宝宝已经蹒跚学步了。假如宝宝缺钙的话,学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背、X型腿和O型腿,还容易形成扁平足。另外,宝宝缺钙常常表现为不容......
2023-11-03
三个月的宝宝营养食谱

三个月的宝宝营养食谱

宝宝三个月母乳还是最好的食物,因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质,还含有大量的免疫因子,可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养,可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶......
2023-11-12
11个月宝宝食谱:五彩麦片粥

11个月宝宝食谱:五彩麦片粥

11个月宝宝食谱:五彩麦片粥原料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc制作方法:1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁。2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后,再放上水果丁即可。热量247.4大卡蛋白质4.......
2023-11-05
宝宝的营养粥

宝宝的营养粥

牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:ji蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥......
2023-11-15
六个月宝宝吃什么 这些营养粥推荐

六个月宝宝吃什么 这些营养粥推荐

蛋黄粥材料:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量做法:(1)当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状;(2)把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨,除......
2023-10-31
一岁半宝宝的营养粥

一岁半宝宝的营养粥

小米南瓜玉米粥做法:先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋;粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块;隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎;将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,......
2023-11-02
十个月宝宝营养粥食谱大全

十个月宝宝营养粥食谱大全

十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥材料:新鲜山药、小米、白糖做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可。十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥材料:玉米渣、胡萝卜做法:先将玉米渣放锅里煮烂;然......
2023-11-10
七个适合三个月宝宝的营养食谱

七个适合三个月宝宝的营养食谱

对三个月的宝宝来说母乳还是最好的食物,因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质,还含有大量的免疫因子,可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养,可以给宝宝吃成分接近母乳......
2023-11-04
8个月宝宝辅食吃什么 8个月宝宝营养计划

8个月宝宝辅食吃什么 8个月宝宝营养计划

8个月宝宝辅食添加什么好在饮食选择上,辅食的添加更加能够满足宝宝的日常营养需求。母乳以及奶粉中的营养成分无法满足孩子的营养需求,从一些原始的食材中选择,能够全面为宝宝补充营养。1.热量。热量选择是宝宝所需要的......
2023-10-20
11个月宝宝食谱:小米蛋奶粥

11个月宝宝食谱:小米蛋奶粥

11个月宝宝食谱:小米蛋奶粥原料:小米(100克),牛奶(300克),鸡蛋制作方法:1、将小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用;2、锅内加入约800毫升冷水,放入小米,先用旺火煮至小米涨开,加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟;3、鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,淋......
2023-11-05
11个月宝宝食谱:玉米排骨粥

11个月宝宝食谱:玉米排骨粥

11个月宝宝食谱:玉米排骨粥原料:玉米粒10克,猪排骨20克,米粥1碗制作方法:1、玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块;2、锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。健康提示:排骨可以为宝宝补充优质蛋白质和......
2023-11-05
10款适合宝宝的营养粥

10款适合宝宝的营养粥

牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥......
2023-11-19
46个月宝宝的营养食谱

46个月宝宝的营养食谱

4—6个月宝宝的营养食谱4个月宝宝营养食谱——南瓜汁原料:南瓜100克做法:1.南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。2.在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下,取汁食用......
2023-11-10
营养粥推荐 六个月宝宝辅食食谱

营养粥推荐 六个月宝宝辅食食谱

下面,小编就给妈妈们推荐专属于六个月宝宝的营养粥食谱。在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:由少量开始,逐渐增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程;要根据季节......
2023-11-05
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片粥

11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片粥

11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片粥原料:枸杞5克,鱼肉80克,白粥1碗,香菇丝20克,笋丝20克,高汤适量,盐少许制作方法:1、将鱼肉洗净,切薄片,枸杞泡发备用;2、将适量高汤烧沸,放入鱼片、香菇丝、笋丝煮至熟,加入构祀和盐,再煮入味;3、将烧煮......
2023-11-05
宝宝营养粥的做法大全

宝宝营养粥的做法大全

宝宝营养粥不仅容易吞咽,而且易消化,还能够补充宝宝生长所需营养物质,在提高食欲的同时也保持营养健康,何乐而不为呢?下面就给大家推荐一些美味简单的宝宝营养粥,各位宝妈们赶紧学起来吧!一、香蕉菜泥粥食材明细:小米,西兰花......
2023-10-29