香菇鸡丝粥补蛋白质

香菇鸡丝粥补蛋白质

食谱原料:大米150克,鸡胸肉100克,香菇6朵,豌豆100克,葱2支,芹菜1棵,食油30克,白胡椒粉,盐,味精,酱油各少许。制作方法:1.将白米,鸡胸肉,葱,芹菜豌豆洗净,香菇泡水待软,鸡胸肉,香菇切丝,芹菜葱各切碎备用。2.将油热锅后,加入葱花,鸡胸肉,香菇......
2023-11-15
菇片鸡肉粥怎么做?

菇片鸡肉粥怎么做?

说到鸡肉粥,许多人可能做过,特别是那些家里有小宝宝的人。小宝宝在6个月之后就可以慢慢的循序渐进地添加辅食,而吃粥又是许多妈妈们给孩子做的最好的选择。这样一来,孩子大家可以放心地吃粥,而且老年人嗜吃粥对胃肠道的消......
2021-04-30
杏鲍菇炖鸡汤怎么制作呢

杏鲍菇炖鸡汤怎么制作呢

杏鲍菇是一种菌类的食物,杏鲍菇和蘑菇是同类食物,杏鲍菇没有毒,也做为一种菇菌类的食物,对于给身体补充营养价值有着非常好的功效,而且其中含有丰富的蛋白质,非常适合在煲汤,做汤的时候放入食用,味道好滋味香浓,那么对于杏鲍菇......
2021-04-30
减肥粥:香菇肉丝粥的做法

减肥粥:香菇肉丝粥的做法

香菇肉丝减肥粥材料:香菇5朵,鸡肉丝100克,玉米粒40克,红萝卜60克,新鲜莲子30克,红枣8个,白米75克,芡实、山药各15克,盐适量,姜母3片,青葱2根,胡椒粉酌量。做法:1、先把玉米粒洗净、红萝卜洗净后切成丁、鸡肉洗净后切成丝备用;2、把......
2023-10-30
孕期食谱 香菇鸡肉粥

孕期食谱 香菇鸡肉粥

香菇鸡肉粥准备食材:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量。步骤1:香菇泡软切小粒。步骤2:鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。步骤3:砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加......
2023-10-31
香菇鸡丝泡饭粥怎么做?

香菇鸡丝泡饭粥怎么做?

有很多人都很喜欢在早上喝上一碗热乎乎的粥,而粥也成了很多上班族或者是学生的早餐之一.早上喝上一碗热气腾腾的粥是很养胃的,粥也是很多人早上喜欢吃的一种主食.粥的种类和做法也有很多,今天小编就为大家带来一款香菇鸡丝......
2021-04-30
鸡肉冬菇粥怎么做

鸡肉冬菇粥怎么做

鸡肉是很好吃的食物,而且冬菇也是很好吃的菌类。鸡肉和冬菇其实各自有各自的营养成分的了。比如说冬菇,也就是香菇的话,不仅仅吃起来很好吃,而且也是一种含有一种分子量100万的抗肿瘤成分的了。不仅仅可以清炒,而且可以和......
2021-04-30
香菇芹菜粥怎么做

香菇芹菜粥怎么做

粥这种食品是极为常见的,在我国很多地区都有比较有特色的粥品,而在生活中很多人也会依据自己的口味熬制各种粥。很多人喜欢在白粥中加入一些蔬菜或者肉类,让粥的口感更好,也更富有营养,香菇芹菜粥就是很多人都喜爱的一种粥......
2021-04-30
孕期感冒食谱 香菇鸡粥

孕期感冒食谱 香菇鸡粥

食谱原料大米半杯,香菇2朵,鸡胸肉半块,玉米粒适量,胡萝卜一小块,盐1匙。制作方法1、大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放......
2023-11-01
香菇乌鸡汤怎么做?

香菇乌鸡汤怎么做?

香菇其实在我们生活当中是比较多见的,但是香菇的营养价值也非常高,和乌鸡搭配的话更是比较保健的一种饮食方式,用香菇乌鸡来煲汤,对女性朋友而言,能够起到补血养血抗衰老的作用。一、做法1.乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有......
2021-04-30
香菇鸡丝粥的做法

香菇鸡丝粥的做法

今天推荐的这道香菇鸡丝粥是家庭中比较常见的一到佳肴,我们也知道香菇的营养价值是非常高的,因此常常吃香菇对于身体的帮助是比较大的,这款粥不是单纯的用水熬粥,而是加入了骨汤,因此他的味道跟一般的粥比起来是比较鲜美的......
2021-04-30
鲜菇鸡肉粥怎么做呢?

鲜菇鸡肉粥怎么做呢?

鸡肉是一种非常受人欢迎的美味,它不但营养丰富,而且还有很多功效,尤其是吃一些鸡肉还不会长很多肉肉,深受一些减肥人士的喜爱,鸡肉的制作方法有很多种,其中鲜菇鸡肉粥就是一种非常有营养的汤粥,下面就让小编给大家详细介绍一......
2021-04-30
香菇板栗鸡汤如何制作呢

香菇板栗鸡汤如何制作呢

板栗在生活当中的利用价值非常大,特别是对于健脾开胃,补肾强心有着不错的功效,对于预防老年出现了冠心病,心血管疾病等高血压疾病有着很好的功效,特别是调节很多人出现的内分泌失调,气血不足等等,一道香菇板栗鸡汤的做法,既可......
2021-04-30
鲍鱼香菇鸡汤如何制作呢

鲍鱼香菇鸡汤如何制作呢

鲍鱼属于生活中一种极其名贵的的食物,因为昂贵的鲍鱼价格,并不是所有人都吃过的,那么鲍鱼又是一味药材,能够很好帮助身体恢复有着很好的功效,平时对于很多家庭条件不好买不起鲍鱼的朋友们来说,可能想吃一次鲍鱼确实有些麻烦......
2021-04-30
香菇鲜虾粥怎么做?

香菇鲜虾粥怎么做?

香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥,就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的,所以了解这些饮食做法之后,那么这是营养美味的食物,相信就可以随时吃得到。一、食材大米盐油虾香菇.步骤/方法1、大米......
2021-04-30
​香菇滑鸡粥的制作方法

​香菇滑鸡粥的制作方法

香菇滑鸡粥的制作方法。香菇滑鸡粥虽然是一道普通常见的饮食,但其实香菇滑鸡粥的营养价值是比较高的,而且人们往往在制作香菇滑鸡粥的时候加入红枣等滋补养生的食物,同时也可以加入人们所喜欢的一些食物,这样会更加美味。......
2021-04-30
香菇鲜虾粥怎么做?

香菇鲜虾粥怎么做?

香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥,就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的,所以了解这些饮食做法之后,那么这是营养美味的食物,相信就可以随时吃得到。一、食材大米盐油虾香菇.步骤/方法1、大米......
2021-12-27
香菇鸡肉粥是怎么做?

香菇鸡肉粥是怎么做?

粥是我们生活中不可或缺的一种食物。我们很难避免生活中会出现一些胃肠炎,便秘不消化等等的情况,尤其是在吃过辣的食物之后,可能有几天,解不出大便。而且家里有小孩子的话,小孩子不容易消化很多食物吃粥也是非常不错的。今......
2021-04-30
大米鸡肉粥怎么制作?

大米鸡肉粥怎么制作?

说起粥,在我们中国应该说是早餐必备啦。那下面小编说的大米鸡肉粥大家肯定会感兴趣的了,不仅仅在早餐会非常好,在平时也可以很美味而且很有营养价值,各位会吃的吃货肯定对小编接下来的介绍产生兴趣的啦。对于大米鸡肉粥,小......
2021-04-30
香菇鸡蛋粥的做法

香菇鸡蛋粥的做法

香菇是一种营养丰富的菇类,跟多种蔬菜或者肉类一起进行翻炒可以做出非常鲜美的菜肴,而且,香菇做粥也非常好吃哦,香菇鸡蛋粥的营养丰富,很适合小孩子喝,就算有点挑食的孩子也会被它的美味吸引哦。那么,下面就给大家介绍一下香......
2021-04-30