作为一个教书匠，多年来，我的睡眠机制较为脆弱。工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧，直到下半夜还难以入睡，这使我对安定产生了依赖性。碍其副作用，我又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2。试了一段时间后，总觉得次......

水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素，提供人体必须的营养。吃水果，除了美味之外，还能收获健康。水果也可以治病。大脑：过度用脑--香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此......

作为人体的听觉器官，耳朵具有举足轻重的地位。同身体的其他部位一样，耳朵也容易患上一些病》疾病。如果不及时正确地治疗和用药，或许美妙的声音真的会在你耳边永远消失。具体地说，耳病治疗的目标是消除临床症状，使患耳恢复......

食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。如清理胃水，防止脱发，呵护咽喉，自然止血，防脂美容……食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。清理胃水：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，......

生姜在饮食上的作用非常的大，它不但可以调味，而且还是感冒等疾病的克星。生姜的功效大，那么你知道生姜治疗哪些疾病吗？生姜的营养成分生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的姜油酮。其中主要为姜油萜......

姜丝催我早入眠每日睡前取一大块鲜姜，洗净后切成细丝，将其放入不加盖的小盒中，然后放在枕边。躺下后，姜丝在枕边沁香扑鼻，渐渐在大脑中转化为一种安逸感，绷紧的心绪很快便松弛下来，随之安然入睡。第二天，可以把用过的姜丝风干......

生姜用于治病有其妙用，例如，生姜煎水有助治疗胃溃疡。生姜能健脾胃生姜性温味辣，能促进血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠管，起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。生姜能驱寒养阳生姜具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗......

生姜是一种调味品，同时也是一种药物。生姜治百病虽然有些夸张，但是治疗一些生活中的小病还是很有效，比如，醉酒，偏头痛还有头皮屑等小疾病用热姜水来治疗百分百有效。下面我们来看热姜水可以治疗的八种疾病。1.偏头痛：偏头痛......

生姜在厨房中必不可少，大家都知道，吃生姜后，人体会感觉发热，此时生姜就在发挥其治病功效。那么，生姜可以治疗哪些疾病呢？1.口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。2.牙周炎先用热姜水代茶漱口......

生姜治疗4种小病1、生姜加热治疗冻疮生姜30克放入微波炉中，2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日2次，连用2周，对早期冻疮和未破溃的冻疮有很好的预防和治疗效果。2、生姜治疗头痛及牙痛将生姜汁与麻油等量混合，再加入......

关节炎生姜性微温，有温肌作用，生姜切片外用可缓解风湿关节炎疼痛。将切碎的生姜榨汁滴入温水中，用毛巾蘸温水擦洗患部。重复3～4次，使局部肌肉发红发热。狐臭生姜久服除臭气，生姜涂擦可以治疗狐臭。将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压......

眼眶外伤社会不断发展，人们的社会交往活动逐渐增多，交通事故也不断增加，其头面外伤明显有增加趋势。现代影像学的进展，对各种眼眶外伤的诊断，治疗及预后判断水平明显提高，随之对其治疗方法亦不断增多，各种手术治疗也更趋完善......

1、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。2、醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。3、面部暗疮：用热姜水清洗面......

芝麻，《神农本经》说，它主治伤中虚羸，补五内、益气力，长肌肉，填精益髓。《本草经疏》说：胡麻（即芝麻）益脾胃、补肝肾之佳谷也。《本草求真》说：胡麻补血、暖脾、耐饥。凡须发不乌，以投。《五符经》说：胡麻为五谷之长，服之不老。古......

耳针疗法是用针刺、王不留行、磁珠等刺激耳廓穴位来防治疾病的一种方法，具有操作简便、适应症广、疗效迅速、痛苦小等优点，深受患儿欢迎。近年来多采用王不留行、磁珠等进行耳穴贴压，既能减轻针刺痛苦，又能避免耳廓感染。......

生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐......

家里的萝卜、生姜、大葱等也都可以算是一味中药，如果搭配合理的话，完全可以阻断儿童的一部分感冒。流清水鼻涕宝宝精神状态很好，该吃吃、该玩玩，也不咳嗽，就是鼻子上挂着两条小虫。对于这种流清水鼻涕的宝宝，家长可取葱白、......

民谚素有家备小姜，小病不慌、夏季常吃姜，益寿保安康、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方、四季吃生姜，百病一扫光、早吃三片姜，胜过人参汤。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言，烹制美食或入药调理乃食物一绝。......

斑秃鲜姜切片反复涂擦脱发患处，至局部皮肤发红发热为至，一天数次，能使脱发处皮肤充血，毛细血管扩张，增加皮肤血流量，改善微循环，从而促使新发生长。冻疮生姜中所含的挥发油中有姜辣素、樟烯等成分，能刺激皮肤，使毛细血管扩张充......

香蕉我们大家都很熟悉吧，我们都知道香蕉可以缓解便秘，而香蕉皮都是直接扔入垃圾箱，其实香蕉皮也是宝贝，它可以治疗一下三种病，下面我们一起来看一下吧：巧用香蕉皮治疗三种疾病香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还......