作为女性，很多疾病在早期都是无声无息的，只有通过健康体检才能早发现，以抓住治疗的先机。但是，很多女性，在看见疾病缓解或者暂时消失症状，便放任不管，不了了之。女人一生都会被不同疾病困扰，现代女性纷纷走入社会，各种压力与日......

女性养生保健的方法有哪些？女性朋友要懂得照顾自己。要懂得养生保健。那女性朋友都有哪些养生保健的方法呢？下面就来具体的了解一下。1、运动锻炼、增强体质空气渐寒，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。多运动锻炼，是增强体......

爱美之心人皆有之，尤其是女孩子。乳房作为女孩子或者说女人的一种美的标志，受到了她们的极度重视。不过部分女性保健乳房的方法并不正确，从而导致乳房出现副乳、走形、缩小等等问题。接下来为大家介绍下女人乳房保健的方......

随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者越来增多，从致病原因上看，有器质性和非器质性两类，如果是器质性引起的话，需要合理的对症治疗，但是如果是非器质性引起的话，一般积极的护理就能有效的减少早泄的出现。临床上......

月经初潮莫忧虑一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食......

女人私处的保健方法阴道内的温度，平时大约为37.3℃~37.8℃，当身体兴奋时，阴道内的血管急速充血，温度可瞬间升高到38.5℃。而让阴道自如控制温度的良方，莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。吃大豆有助于改善血液循环，3个好......

男人想要在床上保持持久战斗力，坚持锻炼是关键，特别是中年男性们一定要注重男性保健，通过运动锻炼提高性能力。下面小编为大家介绍六个小运动，只是简单的小动作哦，帮助提高性功能，过一段时间就会收到很好的效果啦。1、猫伸......

不可盲目食用无糖食品所谓无糖食品是指不含蔗糖和淀粉糖的食品。但无糖食品通常含有食糖替代品，如糖醇等。目前我国已批准列入使用符合卫生标准的食糖代替物有麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇、甜菊糖等，允许在糕点、糖果、......

提到补肾，很多人会马上想到吃补品，其实，如果每天搓搓手心、脚心，也能达到补肾的效果。将手心搓热后放在命门、肾俞穴，手掌贴向皮肤，上下按摩腰部直到感觉发热为止，早晚各一次，每次约200下左右，有助于增强肾气，起到补肾的效果。......

防寒保暖寒冷季节，心脏病人需注意防寒保暖，寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛，血液淤滞，血流缓慢，引起心梗。爱美的女孩子们总是希望有机会向别人显示自己优美的身段，即使在冬季她们也不太愿意穿太厚重的衣物。但是很不幸，寒冷刺......

1．枸杞蛋用枸杞子20克，与2个鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有明显效果。2．酱醋羊肝将羊肝洗净切片、勾芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。中心性视网膜炎，视神经萎缩者可常吃。3．红肝丸取红花10克，与250克猪肝......

中年以后，人的身体状况开始发生变化，往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了，也更容易积劳成疾。以下提供整理了中年人健康的十大标准，看看您符合几条。一、眼有神：目光炯炯有神，无呆滞感觉，说明精气旺盛、脏器功能良好，思......

夏至之后，我国大部分地区进入盛夏季节。此时昼长夜短，暑气逼人。老年人由于耐受力弱，适应性差，要安全度夏，应注意保健。酷暑盛夏，火气旺盛，老年人在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活......

1、治疗方面如果患病期间有过性生活的，建议夫妻一起治疗，往往男性带菌而不发病，容易导致女性反复感染;2、内裤一定要单独清洗，洗澡毛巾，内裤一定要在阳光下晾晒干，不可放在卫生间阴干，阴暗潮湿的地方最容易滋生霉菌;3、不可......

远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。热浴惜目用眼不要过度，不要久看电视及书报，避免在暗光或日光下看......

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适......

女人来月经的时候，抵抗力都比较低，如果不注意保养很容易受到病菌的影响，引发妇科疾病。女人在月经期要注意的事情比较多，主要是清洁卫生和生活、饮食上的规律。来月经怎么调理？下面一起跟随小编了解一下。1、坚持建立月经......

有这么一项保健工作是男性不必做的，而女性就一定要做到，那就是子宫的保健工作。那么，说到女性的保健工作时，做为女人的你知道要如何保护好自己的子宫健康吗？其实想让自己的子宫得到良好的呵护，就要懂得这五大类保健措施！而具......

随着生活水平的提高，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子？保持腹部温热从阴阳来看，男属阳......

对于，胸部丰满的女性来说，如何防止乳房下垂，是她们想知道的事。专家建议，在日常生活中多注重胸部的保健，最好从少女时期就开始养生胸部保养的习惯，从小就开始呵护乳房，这样就能防止乳房下垂，使胸部一直保持坚挺的状态。1、注......