天气炎热，很多女性朋友都会吃大量的冷饮，如冰镇的西瓜和冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。这并不是因为饮料含糖过高，或......

阳光中的紫外线可以说是秀发的天敌，它对发丝的伤害是肌肤的3倍。紫外线能使头发中的蛋白质变性，导致头发发黄、分叉、干燥，一旦损伤就很难修复。秀发防晒很简单，随身携带一瓶免洗护发素就OK了。出门前，把护发素抹在头发上，......

1.将留下食物的勇气变为留下食物的习惯。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，省得剩下，这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只盛少量食物，吃完为止。2.以饭为中心，配上各种......

紧急避孕是指在两性房事时未采取常规避孕措施或在不想怀孕的情况下，由于种种原因未及时采取有效避孕措施的过程中发生意外（如避孕套破裂或脱落）造成担心怀孕，从而借助药物或其它物理方法阻止意外妊娠前的补救措施。那么，紧......

在现实生活中，有很多男性朋友都出现了不同程度的掉发现象，甚至有的人已经出现头发稀疏、秃顶等不良状况，很大程度上给他们的爱情和事业带来了影响，甚至是他们对生活失去了信心。那么，男性如何预防脱发的发生？方法一：戒烟根据......

结婚是一个重要的生活阶段，对于刚结婚的夫妻来说，避孕是一个需要认真考虑的问题。下面来探讨刚结婚是否需要避孕的问题。首先，刚结婚的夫妻通常处于新婚热恋期，对于生育孩子可能持有积极的态度。他们可能期望尽早组建一个......

许多男性都害怕自己患上阳痿，但是多数人可能不知道多数的阳痿患者是由于自己不良习惯造成的，那么有什么比较好的方法能预防呢？不要疲劳性交性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双......

在目前发生较多的疾病中，脱发算一个，这也是众多周知的影响大的疾病，大家都知道脱发的症状出现了，患者的外形就受到影响，容貌在这个年代很重要，有可能影响着自己的后半生，所以大家都要做好预防，那么常见的预防脱发方法会有哪些......

哪些情况可以减少和预防耐药的发生呢？其一病人治疗一定要有适合的指征，其二一定要规范治疗。当前我国的指南中将抗病毒药物里的拉米夫定、恩替卡韦、阿德福韦等都定为一线治疗药物，并且更主张优先选用恩替卡韦，因为它作用......

当今的社会竞争激烈，使很多人不堪承受过大的心理压力而产生各种各样的心理问题，焦虑症就这样走进了人们的视线。焦虑症会影响人们的认知功能，增加疾病出现风险，还会增加患癌几率，是一种很可怕的心理疾病。不过大家也不要过......

畸形儿是怎样产生的呢？通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变，或有害物质抑制细胞的有丝分裂，妨碍了胎儿器官的正常分化与发育而产生畸形。因为胚胎细胞的生物合成很活跃，细胞分化、生长发育均......

孕妇由于生理的原因很容易被失眠的问题所困扰。那么对于孕妇而言有什么比较好的调理方法呢?下面给大家介绍孕妇避免失眠的方法，供大家参考。家庭的和睦丈夫要对孕妇展现出极大的包容和理解，孕妇好心情才能保证宝宝和孕......

如何保持好发型？护养很重要。发型对发质的要求越来越高，护发范围也分得更加细致。护发●防压力脱发脱发的原因有很多种，遗传、季节性、内分泌等因素都会导致脱发现象加重。而现在，专家指出，精神压力亦是造成脱发的一个主要......

进补容易让人发胖，特别是在冬季，进补后，都发现自己胖了一小圈，是不是很烦恼，有什么方法可以预防吗?如果进补的热量大于所需要支出的能量，那么更容易让肥胖的人继续发胖。如果一些肥胖的人体质比较虚弱，如果想要在冬季进补，可......

中年女性如何避免发胖?均衡饮食：一日三餐摄入食物的比例是：早饭50%，午饭30%，晚饭20%，晚饭后绝不能进食，每餐八分饱既可，以清淡为主，多吃蔬菜和鱼类，节食但不能损害健康，营养要全面，不然面黄肌瘦，难显女性风采。每日蛋、牛奶、水果......

做好心律失常的预防还是比较困难的，但我们可以采取适当措施，减少发生率。专家对心律失常的预防方法进行了研究，下面我们就一起来看看，希望对您有帮助。（1）预防诱发因素这是最重要的心律失常的预防方法，一旦确诊后病人往往高......

自怀宝宝起，取名字的烦恼就一直伴随着父母，直到宝宝出生的那一刻，也没想出最合心意的名字来，倒是一个小乳名马上就从灵感中崩出来，一天到晚都叫不厌。以前都流行叫小华、小美，现在的父母都喜欢用叠字了，果果、丁丁用上了。今......

要控制发胖或减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。其实，日常生活中锻炼的机会到处都有，发现它们，持之以恒。1、走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去。2、骑自行车、跑......

在如今，脱发已经成为了不是疾病的疾病，该现象不会造成患者身体痛苦，但会给患者的心理和精神都带来很大的负担，从而间接的造成其他的疾病，对患者产生无法想象的后果。因此，一定要做好预防脱发的发生。下面，我们看看常见预防脱......

我们在经期应该注意些什么才可以避免经期发胖呢？1、多吃全谷类，让血糖平稳甜食中的精致糖分，虽可让体内的血糖浓度快速上升，带来短暂的愉悦感，但当血糖浓度快速下滑时，又会让人躁动、不安，想要再多吃一点甜食来补充糖分，是一......