柚子被称为天然水果罐头，是一种皮厚耐藏的水果。上海华东医院营养科教授陈霞飞表示，柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。同时，每100克柚子仅含不到1克......

现代人们经商和旅行的需要急增，常言道：在家千日好，出门时时难，这个时时难就包括生活饮食不周、不便、不正常之意，很难顿顿吃上新鲜可口的饭菜，尤其是维生素c摄入严重不足，极易引起食欲不振，精神疲劳，体力下降等症状，极大影响人......

⒈母乳母乳中含有数种可保护呼吸道黏膜的免疫球蛋白，还含有数种对感冒病毒有抑制作用的免疫因子，因此母乳喂养的孩子感冒的发生率较低。⒉维生素A含量丰富的食物维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个......

感冒咳嗽是孩子最常见的症状之一，不过对于治疗宝宝咳嗽有痰的方子，除了药物之外，也可以适当的选择食疗法，特别是对于孩子咳嗽老不好的情况下，选择咳嗽有痰食疗方子效果更佳。那么，感冒咳嗽有痰食疗怎么吃呢？感冒咳嗽有痰食疗......

感冒是一件非常痛苦的事情，而感冒的时候长期依赖药物对于我们的身体也并没有的太多的好处，如果不是特别严重的重感冒，我们甚至可以通过吃一些水果来减轻病症。那么感冒吃什么水果好得快呢?可以起到退烧作用的水果有很多，......

想使水果变得和昨天不同?那就佐一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果，根据自己的身体状况选择水果，绝对可以让你的身体健康达到更加平衡的状态。☆眼睛过度用眼——番木瓜长......

小孩由于抵抗力较差，很容易感冒。感冒后人们通常想到的是吃药，但又担心吃多了会有副作用。其实，迄今为止，没有一种药物能够治疗感冒，它们只能缓解症状。当面对小儿感冒时，父母可以采取以下的自然疗法：一、多喝水。二、保暖，休......

专家提醒，其实生活中一些方便易得的水果也对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有帮助。A.莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。B.......

不少男人喜欢吃肉，并不那么钟情于水果，今天我们就要告诉男性朋友们，一些水果餐可有效预防男性疾病。我们都知道，水果具有很好的营养价值，就算没病日常吃也有益健康。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子......

各大水果档口都是黄澄澄的一片，芦柑、沙糖橘、南丰蜜橘、橙子、柠檬、柚子……霸占着大部分的水果市场。柑橘多在秋冬上市，是年关最合时令的水果。医健馆曾经介绍过当季蔬果最适合当季身体需要，比如夏季的西......

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富......

秋冬天气寒冷，天气多变容易导致感冒。所以说不妨选择一些茶饮，帮助有效预防感冒。才能保证身心健康。九常为日常防感冒的生活方式：水常洗晨起后用冷水洗脸;平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒;晚上用热水洗脚。口常漱每天早......

男人感冒时该吃的水果1、柠檬柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。柠檬能有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、......

失眠是都市人群的一种常见现象，几乎每个人都出现过失眠的情况，尤其是那些深受失眠折磨的人，更加害怕失眠。因此，哪些对于缓解失眠有帮助的他们都愿意尝试，有的甚至一出现失眠情况就采取安眠药来治疗，这种做法其实是错误的。......

男性不育的原因很多，男人们要做好预防，比如饮食更科学，多吃蔬菜水果等等，养成好的习惯能降低不育的几率。男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。......

柿子柿子有润肺止咳、清热生津之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咳血等症有良效。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。中医用途：生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹......

3种水果有助于感冒恢复1、梨子为什么说梨子有助于感冒恢复呢？这是由于梨子里含有大量的水分跟糖分，这2种成分恰好是感冒的人所需的。如果你在感冒的同时还伴有咳嗽，那么吃点梨子是非常好的，因为梨子也有止咳、润肺的功效......

说到感冒，已经是最常见的一种疾病了。每到换季的时候，天气忽冷忽热的，身体比较差的人就容易感冒。除了吃药，吃些水果也有助于感冒的恢复。那么感冒吃什么水果比较好？下面小编就给大家推荐几种水果。1.苹果苹果苹果是生活中......

男性容易患前列腺疾病，早泄，阳痿等，这些疾病时常困扰着男性的健康，那么，有哪些水果对于治疗这些疾病有好处呢？对男性私处有帮助的水果荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽......

高血压病人应该食入一些什么食物对身体更加有帮助呢？高血压患者除了在日常进行积极的治疗，还应该在饮食上注意一些问题。摄入一些对自己身体有帮助的食物。下面我们就请专家们帮助大家介绍一些对高血压病人有帮助的水果......