中老年人，经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做手操，改善手的血行，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。●将小指向内折弯，再向后拔，做屈伸运动......

老年性痴呆症多发生在65岁以后，且女性多于男性，随着年龄增长，其发病率也逐渐增长。中医认为，老年性痴呆多为年老体虚，五脏疲惫，肾阴亏乏，精血不足，心肾不足，髓海空虚，脑脉失养所为故步入花甲之年后，应注意养阴益肾，填精补髓，以改善......

预防老年性痴呆，除了多用脑及常服维生素E等外，平时可按照下面的方法多做做手指操：①手指节奏操：先用右手拇指依次揿按其余4个手指的指头，即先分别揿按食指2次，中指1次，无名指3次，小指4次，然后反过来分别揿拉无名指3次，中指1次，食......

1生活起居1.1生活有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间不可过长，有适度的性生活。1.2饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，饮食要低盐、低糖、控制铝的摄入。节制饮食，不......

科学时报今日报道称，美国科学家用脑部成像技术证实，受过良好教育、心智更活跃的人患早老性痴呆症（阿尔茨海默氏症）的风险大大低于普通人。哥伦比亚大学神经生理学教授雅科夫・斯特恩在8月期的专业刊物《临床与试验......

金枪鱼热量低，具有较高的营养价值，有助于降低血脂，提高肝脏的排泄功能，最重要的是，金枪鱼能防治老年痴呆症。金枪鱼热量低，还有优质蛋白质和其他营养素，所以食用金枪鱼不仅可以保持苗条的身材，还能平衡身体所需的营养。金枪鱼......

经常做手指操，可使大脑保持活动状态而延缓脑神经细胞的变性及衰老，最终达到预防老年痴呆目的。1.挤压中指：左手自然伸平，右手拇指放于左手中指指根处，其余四指与大拇指一起轻轻按压中指，做一会后换右手。2.轻拽中指：左手伸平......

钟南山：吸烟防老年痴呆正相反钟院士，吸烟能预防老年痴呆到底有没有这个作用？在近日广东省深圳市福田区和顺坛健康讲座上，钟南山院士直面回答了听讲者提出的这一疑问：正相反！钟院士举出了事实：芬兰的一位学者，在美国的内科，发起......

随着老龄人口逐渐增多，老年人健康得到社会越来越多的关注，而近年老年痴呆已成威胁老人健康的第四大杀手。世卫组织数据显示，中国有老年性痴呆患者达500万人，占世界总病例数的1/4。如何预防老年痴呆成为中老年人非常关心的......

今天小编会告诉大家老年痴呆的治疗方法有哪些？因为我国是世界各国中老年痴呆发病率最高的国家，据调查，我国65岁以上人群患老年痴呆的比例为7.2%，85岁以上的人群患老年痴呆的比例为30%。下面两种治疗方法是临床治疗最常用......

预防老年痴呆症可以做手指操一：1、吐气握拳，用力吸足气并放开手指。可以使头脑轻松。2、用一手的食指和拇指揉捏另一手指，从大拇指开始，每指做10秒。可使心情愉快。3、吸足气用力握拳，用力吐气同时急速依次伸开小指、无名......

当人的年纪逐渐变大了以后，人体的各项身体机能都会明显的下降，甚至会出现一些疾病的问题。老年痴呆症就是老年病的一种，现在出现老年痴呆症的人群还是挺多的，因此生活中要做好预防。那么老年痴呆的早期症状有哪些呢？如何预......

现在有一套简单实用的手指操，老年人空闲的时候多活动活动手指，可以有效地预防老年痴呆，年轻人也可以跟着做哦。这套手指操共6组，每组4个8拍。第一组吸足气用力握拳。握拳时将拇指握在掌心。用力吐气同时急速依次伸开小指......

手指操简单、方便、易行，尤其对老年人较为适合。从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持健康，某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动，可......

据国外媒体12月8日报道，德国《毒理学文献》刊登英国一项新研究发现，吃紫色水果可以防止老年痴呆症、心脏病和癌症等与衰老有关的疾病。曼彻斯特大学科学家完成的这项新研究还发现，多吃蓝莓、黑莓、黑醋栗(黑加仑)或李子......

专家提醒老年痴呆症跟环境有关，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。老年痴呆症又称阿尔茨海默症，简称AD，患......

老年痴呆症前兆表现1、记忆障碍记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为丢三落四、说完就忘，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。2、语言障碍找词困难......

日常生活习惯可有效预防老年痴呆症，如喝咖啡、室外散步、减少糖摄入量等，都可起到早期预防老年痴呆症的作用。1、喝咖啡：喝咖啡可缓解大脑衰老，咖啡具有抗炎的功效，有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。2、多受......

日本预防痴呆协会最近邀请研究痴呆医学的专家拟出预防老年痴呆症的10大要诀：1.均衡饮食，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要......

人参、刺五加、银杏、石杉等均具有一定的益智和提高记忆效果。一些中成药在抗痴呆方面的作用引起专家的关注。如对补中益气汤、归脾汤、天王补心丹、复方手参益智胶囊五种传统补肾中药研究后证实，都具有抗衰老及抗氧化......