老年人吃香蕉的好处主要优点包括以下7种：1.促进排便顺畅香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。2.防治胃溃疡香蕉中含有一种化学......

我们经常看广告里说宿便，认为宿便是长久淤积在我们体内的废物。其实，中医和西医里并无宿便之说。其实，只要正常排便，体内是不大可能积存更多的粪便的。不如来看看，如何让我们的每天排便更正常吧。中医日常饮食习惯帮助排便......

要想成功怀孕就要有一个健康的卵子和精子，但是有些女性却出现不排卵或者是排卵量非常少。这时就可以吃一些促排卵的食物来帮助排卵。那么哪些食物可以有促排卵作用呢？如何测排卵呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。促排......

对于打算怀孕的夫妻来说，两个人都会做好各项准备工作，其中，女人们就需要多关注卵子的信息。因为卵子是形成受精卵的必要条件之一，只有排卵保持正常，才能完成孕育。可是现在很多女人生活压力大，时常出现月经问题，排卵情况也不......

绿茶是一种富含抗氧化物和多种营养成分的饮品，具有多种保健功效。有些人认为，喝绿茶可以促进排毒，但这个说法是否真实呢？本文将探讨喝绿茶对人体排毒的影响。首先，我们需要了解排毒的含义。排毒指的是人体代谢产物、毒素、......

很多人都受着便秘的困扰，尤其是女性。便秘的到来不仅会让人的皮肤变差，还会让人的心情变得糟糕。今天小编就来告诉大家什么水果能够最快、最好的治疗便秘。水果香蕉这里要注意，最好是熟透了的香蕉哦。根据医生表示，香蕉中......

饮食消化不良怎么办？很多年轻男性们的肠胃不好，吃东西经常出现消化不良，那么吃哪些水果有助消化呢？日常生活中很多男性由于整天在外奔波忙碌，不太注意饮食健康问题，时间一长难免会出现消化不良得状况，这也给男性们得身体健康......

香蕉是一种常见而受欢迎的水果，它不仅美味可口，还富含多种营养物质。香蕉是一个真正的超级食物，有着许多益处，对身体健康有着积极的影响。本文将介绍香蕉的十大好处，以帮助您了解为什么香蕉是一个不可或缺的食物。1、提供......

现代的都市人因为空气污染的日益加重，因为水污染的普遍存在，因为食品的不安全因素很多，再加上面对的很大的压力，加上现在的人很少吃五谷杂粮，吃的都是精米精面，而由于做体力活少了，食量也有所减少。这些都容易导致胃肠问题。......

目前，临床常用的诱发排卵有以下几种：1．克罗米芬诱发卵泡克罗米芬为常用的促排卵药。其卵泡周期与自然周期相似或稍长，但主卵泡多超过一个，并通常有1～2个发育成熟排卵。成熟卵泡体积也比自然周期的要大，直径可达23mm，平均为18～2......

有些孩子几天才排便一次，而且大便又硬又干，干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血。因为大便时的痛苦，使婴儿不敢再大便，致使粪便停留在肠道时间过长，将水分充分吸收，使粪便更加干燥，排便更困难，从而形成恶性循环。婴儿便秘......

孕妇的饮食需要特别地注意，一点小错误就可能造成流产。因此，在选择吃的食物时，请多加谨慎小心。其中这几种水果适合孕妇食用，孕妇平日里不妨买一些去吃，适当吃一吃，能够促进宝宝的发育，让你拥有一个健康的漂亮宝宝。适合孕妇......

一、苹果苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起......

女人便秘真是件麻烦的事，一旦便秘后就要多注意饮食了，不过不能道听途说错误的改善你的饮食方案，这样就会不能缓解便秘现象。那么女人便秘吃什么水果好呢？女人便秘要注意哪些饮食误区呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。......

黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了豆中之王的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，其蛋白质含量相当于......

促消化的水果1：奇异果奇异果被称为维生素C之王，价格在水果当中是比较昂贵的。不过奇异果由于膳食纤维高，具备非常强的肠胃蠕动能力，营养价值很高。如果你春节期间需要熬夜，奇异果是熬夜族维持营养和体力的最佳伴侣。促消化......

有的育龄妇女希望能够怀上多胞胎，以多生孩子，悄悄服用多仔丸类药物。多仔丸其实是促排卵药物。促排卵药在临床上主要用于治疗不孕症，排卵正常的女性不宜服用促排卵药。非自然妊娠的多胞胎给孕妇和胎儿带来的后果是严重的......

人体新陈代谢之后肯定会产生一些废物，这些废物如果不能及时排出就会形成毒素。日积月累，毒素多了自然就威胁人们健康。废物排出的渠道主要是汗液、尿液和大便，其中大便是主角。一旦便秘了，大部分代谢垃圾都只能滞留体内，对......

何谓毒，中医理论认为，毒指代对人体健康产生不良影响的物质，及包括内在的毒素，也包括外在的毒素。内在的毒素如人体代谢的产物，最常见的则是肠道中未排进的粪便。外来的毒素包括空气的污染、化学药品，被污染的食物以及食物当......

促进产后排便的食物1、要多吃绿色蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜等，这些青菜中有较多的植物纤维，可以促进肠蠕动和排空。2、要多吃含水分多的水果，如苹果、雪梨等，即补充了水分和维生素，又摄入了植物纤维。3、要吃一些具有润滑肠道......