近年，脂肪肝患病率逐步上升，已成为我国第二大肝病，其患病人群也日益年轻化，不少20岁出头的年轻人，都患上了或轻或重的脂肪肝。专家指出，很多人都认为脂肪肝是吃出来的，多动、少吃，自然会好。这有一定的道理，而如果运动不当，不但......

怀孕啦！尤其对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，真是个莫大的喜讯！于是肚子里的宝宝还没有出生，自己却己成了全家的宝贝。婆婆说：扫帚疙瘩也不许动啊，有活我来干。丈夫说：你干脆别上班啦！怀了孕就不能动了吗？显然......

脂肪肝是由多种病因引起的肝脏脂肪性变，肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、药物和中毒、营养不良、糖尿病、肝炎或其他病原体感染以及先天代谢缺陷等......

脂肪肝，顾名思义，是指肝细胞中脂肪含量异常增加。在正常情况下，肝内总脂肪量不超过肝重的5%，而脂肪肝的患者总脂肪量可高达肝重的40%—50%。造成脂肪代谢障碍的原因则多种多样，其中最常见的要数饮食习惯。人体摄入过......

跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳虽简单，可是为了安全起见，也是有一些小小值得注意的地方的哦！舒筋活血跳绳之前最好活动......

脂肪肝患者若伴高脂血症应用降脂治疗还是有必要的，因为高脂血症是许多疾病的危险因素。随着超声波检查在体检中的大量应用，脂肪肝的发现率不断增加。一些病人认为，脂肪肝既然是一种脂质过多沉积在肝脏的疾病，那么就应该服......

大家知到治疗脂肪肝的最有效的方法是控制热能，脂肪和糖类的摄入量，过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。所以对脂肪肝的治疗应以调整饮食加上适量运动，但因为不同的人群所患的脂肪肝......

随着社会的发展，人们的生活水平不断的提高，但是也由于各种原因，导致酒精肝的发病率也越来越高，而脂肪肝是一种严重影响健康的疾病，那么，得了脂肪肝怎么减肥呢？脂肪肝主要是因为肝脏内堆积脂肪肝过度造成的肝脏损伤性疾病，因此......

脂肪肝悄无声息的靠近我们的身边，然而现代的医疗手段对它却只有很小的杀伤力。于是我们寄希望于营养及运动治疗，所幸的是不少的人从中获得了很好的治疗效果。然而，运动，却不是每个人都可以进行的。究竟谁，不适合运动疗法呢......

脂肪肝是由多种病因引起的肝脏脂肪性变，肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、药物和中毒、营养不良、糖尿病、肝炎或其他病原体感染以及先天代谢缺陷等......

脂肪肝是一种代谢性疾病。引起脂肪肝常见的原因有营养过剩、长期饮酒、病毒性肝炎、糖尿病等。目前，不少脂肪肝患者尤其是患有高脂血症的患者，长时期盲目服用降血脂西药，这样做不但不能治好脂肪肝，反而会使其加重。降脂药......

大多数脂肪肝可以通过调节饮食和运动锻炼得到有效控制，不一定需要用药治疗。治脂肪肝运动疗法4项注意点：1、减肥速度不可过快，每周体重下降不应超过1.2kg。如减重过快，反而可能加重肝脂肪变，同时可能出现乳酸中毒等并发症......

脂肪肝被称为富贵病，在三四十岁的中年男性身体尤为多见，得了脂肪肝在饮食上面一定要特别的注意，尽量多吃蔬菜水果等粗粮，饮食用少油少盐清淡为主，下面为大家详细的介绍脂肪肝的注意事项。脂肪肝不能吃牛奶吗可以喝牛奶，不过......

脂肪肝患者是因为肝脏内脂肪堆积过度而造成的疾病，而降脂药是常用的一种降低脂肪的药物，于是很多脂肪肝患者想要用降脂药来治疗，但是又不知道是不是安全有效，那么脂肪肝可以吃降脂药吗？脂肪肝患者采用合理有效的措施帮助肝......

在炎热的夏天，肝病患者要如何运动呢？应选择哪种运动？在什么时候运动？运动强度要多大？这些都是肝病患者要考虑的。肝病患者还要注意护肝。1、最佳运动项目：散步。对于肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，......

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面跟大家说说脂肪肝吃什么好。1、多吃豆制品：现代营养学研究证明，大豆的降脂作用与原......

脂肪肝的治疗方法有很多，如果脂肪肝得不到及时的治疗，会给患者身体造成极大的伤害。脂肪肝患者自我保护意识要注意了解，生活中人们要注意了解脂肪肝的症状。但是何种运动方法比较适合脂肪肝的患者呢?1.步行：简便易行，不受......

脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大常见肝病，我国大中城市成人脂肪肝的平均患病率高达10%。正常情况下，肝脏本身只含有少量脂肪，约占肝脏的4%-7%，如果肝脏内脂肪含量过多，脂肪会在肝细胞内沉积，导致肝细胞变性，医学上称为脂肪......

游泳运动的话讲究的是一个循序渐进的过程，游泳是非常消耗人体的热量的，所以对于减肥的人来说是非常好的一个运动，如果在游泳的过程当中自己出现了发冷的情况，那就说明你这个时候应该要做好保温的工作了。如果长时间的体温......

1.多吃有机食物有机食物中所含的杀虫剂更少，因而可减轻肝脏负担。另外，吃散养家禽等肉食也有助于脂肪肝的康复。建议：每天食用新鲜绿叶蔬菜500克。2.多摄入蛋白质补充蛋白质有助于改善肝功能，但应注意：红肉每周只能吃一次；......