虾，味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。主料：大虾200克，枸杞20克。配料：精盐，酱油，料......

大枣枸杞炖鸡做法做法一材料：鸡一只，枸杞20克，大枣40克，姜、盐、料酒适量。做法：1、鸡洗净，放入锅中加点料酒焯水煮一下；2、准备好姜片，大枣和枸杞；3、汤锅加水，放入姜片和大枣与鸡；4、在鸡达到七成熟的时候，加入枸杞继续煮到鸡全......

大枣枸杞番茄汤的做法做法一材料：大枣6枚，枸杞子20克，鸡蛋1个，番茄300克，葱10克，素油30克，味精3克，盐3克。做法：1、大枣洗净去核；枸杞子洗净，去果柄、杂质；番茄洗净切片；2、葱切碎；鸡蛋打入碗内搅匀，加入葱花、盐、味精。3、素油放入......

大枣龙眼枸杞粥的做法材料：龙眼肉、枸杞子、大枣、梗米、红糖。做法：1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2、枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分；3、大枣洗净，去核；龙眼肉洗净；4、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放......

补肾食谱枸杞炒虾仁原料：河虾仁500克、枸杞子（干）50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。制作过程：1.将河虾仁洗净，控干水分；枸杞子洗净，用少许开水泡上；葱、姜拍碎放入碗中，加水适量，使用......

一、桂杞鸽蛋汤材料：冰糖适量，黄精10克，枸杞子10克，桂圆5颗，鸽蛋4个做法：桂圆去壳，黄精、枸杞洗净，三者一起放入锅里，加适量清水，煮沸后再煮15分钟，然后将鸽蛋打入，再加入冰糖，煮到鸽蛋变熟即可。二、枸杞鱼胶汤材料：鱼鳔胶15克，枸杞......

大枣枸杞鸡汤的做法做法一材料：鸡半只或者一只都可以，大枣、枸杞适量。做法：1、鸡肉洗净，加水淹没鸡肉即可，大火烧开，可看到表面有血沫，倒掉。重新加水，继续大火煮，烧开时转小火煲。2、大枣、枸杞洗净待用。3、把红枣枸杞放入......

大枣枸杞苹果汤做法材料：大枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜（红砂糖）一大勺。做法：1、苹果去核切块备用；2、红枣加足量清水煮沸；3、加入苹果块，再次沸腾后，转文火煲30分钟；4、加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺......

大枣枸杞山楂水的做法材料：枸杞20粒，山楂1小把，红枣4颗，普洱6克，陈皮1块，茉莉花少许，冰糖。做法：1、除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟，洗去浮尘；2、茶壶洗净，先放入枸杞；3、加上茶漏，放入茉莉花和枸杞；4、将普洱茶放入凉水壶，加入......

大枣枸杞羊肉汤的做法做法一材料：大枣、枸杞、羊肉、姜、葱、橘子皮、食盐适量。做法：1、羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用；2、大枣和枸杞洗净备用；3、锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮；4、煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，煮......

大枣枸杞花生做粥好吗有网友表示，自己很喜欢吃大枣、枸杞与花生，但是不知道这3种食材适不适合一起做粥，专家认为，这三种都是很好的养生食物，可以搭配一起熬粥或熬汤。花生生发，红枣补血美容，枸杞明目养神，三种搭配一起对女性......

枸杞是一个养生的好东西，除了泡茶喝以外它还有其他的一些吃法。例如枸杞汤，枸杞汤有很多种，下面向大家介绍2种超方便制作的枸杞养生汤。一、枸杞叶瘦肉汤主料：枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(200克)调料：花生油(2......

大枣枸杞粳米粥的做法材料：大枣、枸杞、粳米、白砂糖。做法：1、将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2、枸杞用温水泡至回软；3、大枣洗净后捣碎，加水煮，煮滚后去渣取汁备用；4、将枸杞、粳米加入大枣汁中，先用旺火煮沸......

大枣枸杞泡水的做法做法一材料：大枣、枸杞适量。做法：1、大枣、枸杞分别清洗干净；2、起锅烧开水，把大枣放进锅中；3、等水再次烧开放进枸杞；4、关火焖上5分钟即可。做法二材料：冷水500毫升，大枣10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。做法：1、......

大枣银耳枸杞茶的做法材料：银耳30克，大枣20克，枸杞子一小把。做法：1、大枣用水洗净备用；2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用；3、泡发的银耳用手掰成小块；剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）；5、枸杞洗净备......

大枣枸杞粥的做法材料：大枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。做法：将大枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右；将米洗净后加水、大枣一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞，食用时加入白糖调味。......

红豆大枣枸杞的做法材料：枸杞20克、大枣80克、红豆100克、冰糖30克、清水适量。做法：1、红豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；2、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；3、大火煮滚；转文火放入冰糖；4......

大枣枸杞山药粥的做法做法一材料：大米，小米，麦片，大枣，枸杞，百合，山药，黄冰糖。做法：1、山药去皮洗净，切滚刀块；2、百合，大枣泡发；3、其他材料洗净；4、高压锅倒入足够的水，烧至滚开；5、倒入所有材料，上气后转小火12分钟即可。做法二材......

大枣黄芪枸杞粥的做法材料：大枣（去核）、黄芪、枸杞、大米适量。做法：1、大米洗净后，用水浸泡一会。2、大枣、黄芪、枸杞用水冲干净。3、等清水烧开，把大米与黄芪一起放进锅中。4、大米7分熟的时候把去核的大枣放进去，搅匀。5......

孕期食谱清蒸枸杞虾的做法材料：沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片。调味料：米酒1/4小匙、盐1/4小匙。制作方法：1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。2、沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥，洗净沥干备用。3、沙虾分别排入深盘中，......