都说饭后百步走非常适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，也适合形体较胖或胃酸过多的人。增减肠胃的蠕动，预防疾病。而且饭后散散步可以预防脂肪肝！饭后静坐休息30分钟再散步可预防脂肪肝脂肪肝病患者在日常生活......

脂肪肝是一种常见的肝病。危害着身心健康。那么对于白领一族怎么预防脂肪肝方法呢？都市生活既紧张又忙碌，人们往往会忽视对饮食的要求。如果没有合理的饮食，加上现在生活的压力，可能会患肝病，比如脂肪肝。如果得了脂肪肝，千......

现代医学认为，当人情绪低落时，人体的免疫力就下降，人就容易生病。而暴怒会使人处于不平静状态，使肾上腺分泌异常而损害机体的主要器官———肝脏。因此得了脂肪肝要注意调节情志。按照传统中医理论，情志分......

相信这也是广大朋友们特别关注的一个问题。专家表示：随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，引入高脂肪高热量的食物过多再加上缺乏锻炼造成的体内脂肪堆积引起的病变。所以我们也可用运动疗法来治疗脂肪肝。那么脂肪......

很多人都认为，脂肪肝是吃出来的，多动少吃自然会好。台专家认为，这有一定的道理，但如果运动不当，不但耽误康复还可能加重病情。运动能有效减轻脂肪肝症状，但患者的运动治疗需要在专科医师指导下制订个性化‘处方’......

吃荤的之后不要立即喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。此外，还要做到饮食定时定量，尤其要控制晚......

最近，儿童查出脂肪肝的比例越来越多，给广大的家长敲响了警钟。预防儿童脂肪肝，饮食方面是非常重要的。父母在孩子的膳食方面应注意三点：合理的饮食结构、限制热量摄入、注意摄入足量的维生素。当脂肪的重量超过肝脏重量的......

在我们的身边其实有着很多的脂肪肝患者的，其实这种疾病对人们的伤害非常大的，所以一旦是发现自己患上了这种疾病，积极的治疗是非常必要的，在对脂肪肝进行治疗的时候是有很多的事项需要我们注意的，而且还必须对脂肪肝的各种......

脂肪肝是吃出来的，多动动、少吃吃，自然会好，这个粗浅的概念似乎人人都懂。于是乎，一些认识误区也随之出现。诸如我每天动个不停，家务全是我做的；平时我没空，逢节假日我会去健身中心锻炼个半天；我每天工作量很大，已经够我消耗的......

脂肪肝的危害有哪些1、食欲不振：食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，在排除胃肠疾病后，应考虑脂肪肝的可能。2、恶心、呕吐、腹胀：脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症......

脂肪肝并不可怕，它是一种可逆性疾病，只要在生活上采取积极措施，都能治愈。以下，小编将为大家介绍预防和治疗脂肪肝的金药良方。脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大......

脂肪肝可以来说是一种常常被我们忽略的疾病，然而这种被忽视的疾病正在成为肝癌的主要致病因素。它已经成为第二大肝病，下面，一起去了解一下脂肪肝的致病原因及预防方法。引起脂肪肝的几种原因1、肥胖脂肪肝与肥胖的关系......

专家提示，如果吃完油腻食物后就喝浓茶很容易患上脂肪肝，需要注意饮食。为何吃肉后喝茶容易形成脂肪肝？现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合......

当摄入热能多于机体消耗，致使体内脂肪组织过多堆积而体重超过正常时称为肥胖。肥胖能使某些疾病加重，但不能认为肥胖是造成其它各种疾病的原因，但肥胖确实有危害性……除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯过高......

轻度脂肪肝虽然没有什么明显的症状表现，但是它危害是很大，因此大家一定要忽视，今天要为大家介绍的就是轻度脂肪肝会诱发或加重糖尿病么，下面让我们一起了解下吧。1、促进动脉粥样硬化的形成轻度脂肪肝患者常伴有高脂血症，......

脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入，同时配合适当运动。轻度脂肪......

孕妇在妊娠期的确需要增加营养，但并不是营养摄入得越多越好，有的孕妇可能在妊娠末期出现急性妊娠脂肪肝，这样可能对孕妇和胎儿造成伤害。脂肪肝是日常生活中很常见的疾病，大部分患者在得了脂肪肝后没有多少症状或者有一些......

脂肪肝可以喝减肥茶吗？当下减肥已成为时尚的话题，对于脂肪肝患者来说更是备受关注，因为肥胖是导致脂肪肝的原因之一。近年来，减肥茶越来越备受人们的追捧，那么，脂肪肝患者能否喝减肥茶吗？下面就此做一下介绍。喝减肥茶治疗脂......

形成脂肪肝的原因是多方面的，主要与现在人们生活水平提高，膳食高脂高蛋白、饮酒增多、运动量减少而导致的肥胖以及血脂异常有关。另外，肝炎、胆囊炎、胆石症、高血压及家族遗传亦与之有密切关系。患了脂肪肝，不必惊慌失措......

脂肪肝的病因1.营养不良。由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝转运发生障碍，脂肪在肝内堆积，成为脂肪肝的病因。2.饥饿。由于血糖降低，脂肪肝组织中的脂肪酸被动员入血，使血中游离脂肪酸升高，肝内有中等......