由于生活的压力，很多准妈妈们仍然坚守在工作第一线，而怀孕初期不少孕妈妈妊娠反应厉害，总是呕吐，那么在办公室里如何缓解孕吐呢？这一阶段对于工作中的准妈妈们来说，是较为困难的一段时期。80%的孕妇会在孕早期出现呕吐、头......

不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐。天气适宜时，准妈妈可以到公园散步，每周3~5次，运......

有些妇女在怀孕5-7周，因内分泌变化而常出现一些反应，如偏食，厌食，恶心，呕吐等，孕吐更是早孕反应的最常见症状，孕吐的形式，程度可以随孕妇个体的差异而有所区别，精神过度紧张的妇女，反应一般都很重，甚至可发生持续性呕吐，呕吐物除......

相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多，突然要加班、突然要出门办事、忙着准......

春天来了。不少女性在假期过后，荣升为准妈妈。很多网友都给我留言，探讨如何缓解孕吐的办法。其中一个叫小桃的朋友已经怀孕两个月了，说她刚得知自己怀孕了，现在恶心的连饭都不想吃了。不吃饭是绝对不行的，现在正处于孕早期......

什么是孕吐一般孕妈妈在怀孕初期，常常会无缘无故的感到恶心想吐，可能是闻到什么味道，或是吃了什么东西，这是一种正常的早孕反应，也是一种保护胎儿不受影响的本能行为。孕吐容易出现在什么时间·常发时期：孕5周左右孕......

很多上班族忙完工作忙家务，往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。那么有没有什么办法可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身呢？1、悬空椅子蹲马步这种简单的办公室健身是最有效的强身健体运动之一。具体动作：尽量站......

如果出现频繁呕吐、妊娠剧吐、精神不振，表明呕吐已由生理性转化为病理性，这种情况应到医院及时就医。有什么办法可预防或缓解晨吐症状呢？湖北省妇幼保健院产科易志环主任介绍，临床中只有很少孕妇没有晨吐反应，大部分孕妇出......

孕期是女性生命中的重要阶段，但有时孕吐问题可能会让这段时光变得不那么愉快。严重的孕吐可能会影响到饮食，导致孕妇的营养摄入不足。本文将为您介绍在孕吐严重时的饮食建议，以帮助孕妇维持营养，缓解不适。一、孕吐严重的......

孕妇晨吐反应通常伴随着对食物的反感，最常见的是对肉类、鱼类、蛋类等食物感到厌烦。而这些食物在经过现代化的冷藏和处理过程之前，也更容易携带有害的微生物和寄生虫。另外，含有咖啡因的饮料和酒精类饮料同样也是怀孕妇......

韭菜生姜汁原料：韭菜45克、嫩姜1根;白糖。做法1、韭菜择洗干净，切成小段。2、嫩姜洗净，切小段。3、在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁机中打碎，去渣留汁即可。白萝卜饼原料：白萝卜、面粉各150克，猪瘦肉100克;姜、葱、盐......

首先，要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作......

很多女性怀孕后并没有放弃自己的工作。不过，对于整天坐办公室的孕妈咪来说，每天不可能专门抽出时间去做运动，而运动对于孕妈咪及日后分娩都很重要。那么，怎样一边工作一边还能保持运动呢？其实，只要自己安排得好，这两者都可兼......

一、菠萝芹菜蜜汁材料：菠萝、芹菜、蜂蜜(或冰糖)水比例：5：1：1功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人，味甜鲜美。二、火龙果雪梨汁材料：火龙果、雪梨比例：1：12功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促......

妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻)。其表现为：妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏......

白领准妈妈当心办公室污染首先，要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以......

办公室人员久坐危害有：（1）办公室人员久坐，容易出现颈椎病。久坐不动容易引发颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还会破坏正常生理弯曲，进而出现弓背或骨质增生等问题；颈部长期维持同一个姿势将引发颈部疼痛。（2）办公室人员久坐，容......

仔细观察身边的那些白领，你会发现很多人都常常喊累，整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么，过度疲劳的征兆有哪些？白领们应该如何预防过度疲劳？警惕这些过度疲劳的征兆记忆力减退：开始忘记熟人的名字，心算能力......

不少女性怀孕会出现呕吐症状，人们常称为害喜。不过孕吐似乎并不是每位孕妇都会发生的，有些孕妇孕吐得厉害，吃多少吐多少，完全没有胃口。有些孕妇反而没有孕吐的迹象，这实在是令人匪夷所思。那么孕妇孕吐是从什么时候开始的......

办公室男性如何有效防治肥胖呢？请看下文的详细介绍．尽管男性不崇尚骨感美，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。但是......