芒果别名杧果、檬果、望果。每100克芒果含水分85.2克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，碳水化合物7克，钙0.11毫克，磷11毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，维生素B10.06毫克，维生素332B20.06毫克，烟酸1.6毫克，维生素C76.8毫克，钾304毫克，还含芒......

介绍芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于一身，被誉为热带......

秋季是一个丰收的季节，这个时候我们很多人都是会吃到很多新鲜的水果的，而且这些水果也含有很多我们身体需要的营养物质的，很多水果在秋季的时候能发挥很重要的功效的，下面我们就给大家说说秋季各类水果的营养功效吧。梨：梨......

芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等，在我国广东、广西、海南、台湾等地盛产，含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果，还有一定的药用价值。现代研究显示，芒果提取物......

此前小编为大家介绍了女人吃榴莲干的好处，想必大家对榴莲干这种食物有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种水果干——芒果干。芒果是很常见的一种热带水果，女性朋友多吃芒果对皮肤也很好，常吃有众多的好......

芒果的功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒......

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。下面让我们一起来看看芒果的功效与作用吧！芒果的功效有助预防癌症由于天然抗氧......

芒果因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，但美味只是它一部分的魅力。众多女性朋友们喜食芒果的原因很大一部分是因为吃芒果对女性自身很有好处。那么女人吃芒果的好处究竟有哪些呢？芒果的营养价值都有哪些呢？接下来小编将......

经期可以吃芒果吗？这成为很多女性的疑问，有人说经期吃芒果会导致闭经，甚至会导致子宫肌瘤的发生，这是真的吗？芒果的营养价值很高，芒果的功效也很多，那么经期到底能不能吃芒果呢？下面就让小编给介绍一下吧。女性在经期饮食要特......

芒果的功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒......

芒果的别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖芒果的功效与作用：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。有益胃、解渴、利尿的功用。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。芒果的营养价值：含有糖、蛋白质、粗......

芒果是日常生活当中大，家比较容易吃得到的一种水果，不仅好吃还因为芒果的营养价值以及保健效果比较高，如果能够正确的吃芒果的话，还能够帮助我们以及缓解一些疾病现象，所以为了更好的保证健康，下面就为大家介绍一下，关于芒果......

芒果果实营养价值极高，维生素A的含量比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形......

传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其秘密武器就是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。因此，古代波斯国国王将开心果视为仙果。现代营养学研究表明，吃开心果主......

芒果的营养价值虽然很多，但是还要注意的是和哪些食物不能同吃，否则身体就会出现异常状况。喜欢吃芒果的朋友们，今天就和小编一起来了解了解关于芒果的小知识吧。有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降......

芒果的功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒......

芒果是一种美味多汁的热带水果，因其独特的风味和营养价值而备受喜爱。对于老年人来说，芒果是一种有益的食物，但也需要考虑个体的健康状况和特殊需求。在本文中，我们将探讨老年人是否可以食用芒果，以及食用芒果的好处和注意......

所有水果基本都是非常不错的营养补充来源，芒果也是一种不错的选择，那么芒果有着怎样的营养价值，食用过程当中又该注意哪些禁忌？推荐两种夏季吃食，非常靠谱哦！一，芒果的营养价值1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对於眩晕症、......

芒果的功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒......

大家对于白果的认知多不多呢？大家要知道其实白果的功效是对人体非常有益的，因此日常吃些白果是正确的。那么日常怎么吃白果是健康的吃法呢？下面就跟小编一起来好好的了解下吧！白果的功效1、敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。2、......