茶是中国的国饮，喝茶可以忘忧解劳，喝茶可以陶冶心性坐拥天地。泡茶在于懂得茶的色、香、味，每一环节的背后是属于茶叶生长的过程，以及在天、地、人因素影响下，而展现出茶叶的生命之美。鲁迅先生曾经说过：喝茶、特别是会喝好......

现在生活中很多的男性朋友身边离不开的就是烟酒，还有手机电脑，这些都会影响到男性的身体健康，尤其是对男性的肾脏方面造成很大的影响，对男性而言伤害也是非常大的，想要滋补肾脏，调理肾脏最简单最正确的方法就是通过泡茶喝的......

肉桂茶是武夷岩茶中的一种，肉桂是一种中药，所以肉桂茶是一款中药茶，那么肉桂茶的功效和泡法如何呢？肉桂茶是什么茶？肉桂是武夷岩茶中著名花色品种之一。肉桂又名玉桂，原为武夷名丛之一。在清朝中已负盛名。肉桂除了具有岩茶......

醒脾健胃代表茶品：茉*莉花茶、桂花茶诸如茉*莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。此类芳香类花茶，一般都是配绿茶来饮用，绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。......

喜欢喝普洱茶的朋友应该知道，不论是熟茶还是生茶，喝下肚后都可以刮油，也就是说都具有减肥效果。而对此，很多人好奇熟茶和生茶哪个更刮油？接下来就随小编一起去了解看看。熟茶和生茶哪个更刮油熟茶和生茶都是可以减肥的,不......

水果含有很多营养成分，但是光吃水果我们可能会感觉，这些水果吃的时候没有什么特点，所以我们很多人都选择喝果汁，这样我们就能有效的吸收水果中的营养物质，尤其这些营养物质都是可以帮助女人达到美容的效果的，下面我们就给说......

下午茶，顾名思意，有种偷得浮生半日闲的感觉，吃点，喝点，轻松的心情，愉悦的享受，已经是美好生活的极致。下面就介绍几款健康养生的下午茶给爱美的你，快来试试吧。椰香木瓜冻材料：木瓜1个、椰浆200g、吉利丁2片、白砂糖20g。制作......

在夏天我们很容易上火，但是很多人还是依旧的喜欢吃一些上火的东西，比如火锅，烧烤之类的。所以饭后的凉茶就是我们第一选择的。我们会对金银花茶很了解，但是对罗汉果金银花茶的了解比较少一些。这个茶在冲泡的过程中应该注......

近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，秋季养生茶讲求方简便，既可养生又能治病，喝秋季养生茶，对增进健康、增强体质定会有益。下面小编就推荐几款润肺的秋季养生茶。具有润肺效果的秋季养生茶茉莉花茶茉莉花茶......

薏米红枣茶在祖国中医认为是具有较高的养生价值的。中医认为薏米可以健脾去湿，干红枣更是补血的最好食材。两种时才混合食用的话，对于身体来说有非常好的补气养血，温中健脾的功效，当今社会因为生活节奏的加快，多数人存在亚......

说到养生就不得不提及到这体质的问题，这不同体质的养生方式都是不一样的，针对不同体质这喝养生茶的选择也是一样的，接下来就一起来看看这养生茶的选择。实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡......

白菜是我们最常见到的既便宜又健康的蔬菜，虽然大白菜价格便宜，但是白菜的营养价值却是极高的，它是最养生的蔬菜之一，养生保健，治病有减肥，深受人们的喜爱，那么大白菜最养生的吃法是什么呢？白菜是我们最常见的，很多人觉得大白菜......

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起......

每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用......

随着社会生活水平的提高很多人都开始注意养生，锻炼身体和饮食上面都可以看的出来人们思想的改变。养胃养生在现在生活中也经常看到，人们为了身体健康都会选择一种健康的方式进行养生养胃。养胃养生茶是我们选择健康生活......

一些老理儿或习惯在悄悄地规范着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样的顺序进食更有合理性和科学性呢？水果：餐前？餐后？两餐之间？1.餐前：用水果来补充糖分，特别是在低血糖状态下补充糖分和能量，其作用迅......

泡脚如今成为了不少女人最爱的养生方式，因为这一个方法不仅花钱少，而且很方便，自己在家里就能做到，不需要跑到大老远的养生馆去。当然，虽然说泡脚有助养肾，但是也是需要有好的方法才行，比如说加入泡脚水中的东西，就需要慎重选......

寒冷冬日，泡杯热茶在手边，最能为工作提神，不少白领入冬后就开始用上保温杯。不过，最近网上却流传一则白领健康须知，其中提到，保温杯泡茶有致癌危险。对此，食品安全卫生专家表示，这一说法有点危言耸听，用一次性纸杯泡茶待客更危......

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中......

荷叶茶是很多爱美女性朋友所熟知的一道美容食品，因为美容功效好而且价格不贵，所以受到了广大的女性朋友的喜爱和接受，那么大家只知道荷叶茶具有美容的功效，但是大家是否知道荷叶茶应该怎么泡才能使它的功效更加的发挥，下面......