初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了街上一景。肚脐受凉引发妇科病过了白露节气，早晚温差开始加大，人们会明显感受到秋天的气息越来......

中医认为，焕为秋季的主气，称为秋燥，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等病发作；还易......

秋季到来，天气渐凉，人体对能量的需求慢慢增加，对食物的需求开始改变，表现在食量增大;对高油脂、高热量的物质摄入增加;运动量也开始减少。秋季饮食注意一：保证膳食纤维摄入膳食纤维主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤......

运动是灵动的生命。但是运动的注意事项有很多，像运动后喝水都要注意，因为不正当的运动后喝水方式会引起急性胃炎的发生，肠胃不好的人尤其要小心，在进行剧烈运动后大量喝水会刺激肠胃，降低肠胃抵抗力，从而引起胃炎。秋季天气......

秋季气候多变、干燥，不少肿瘤病人易出现病情变化。市民该如何预防胃癌、食管癌？肺癌患者秋季日常护理上该注意哪些？大肠癌、肝癌患者在饮食上有哪些雷区？日常锻炼、起居和进补该如何进行？邀请安徽济民肿瘤医院肿瘤外科杜为......

人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有脐为五脏六腑之本、元气归脏之根的说法。那么夏季该如何做好脐部的保健呢？肚脐保暖很重要肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为......

如何给肚脐保暖保暖是秋冬季养生的重点之一，特别是肚脐部位更要注意保暖，那么如何给肚脐保暖呢？1、平时尽量不要穿露背装、露肚脐装了，要注意做好整个腰部的保暖工作。尽量穿长款的衣物，如果实在是喜欢短款的衣物的话，不防......

随着天气的日渐变冷，冬季已经来临。一到这个时候，肝病患者就在盘算着如何安然的度过这个漫长而又寒冷的冬天。肝病的饮食疗法应注意哪些方面？如何保肝护肝？这些都是众多肝病患者所密切关注的。肝脏是人体最重要的器官之一......

秋季到了，是红眼病的高发时期，中老人在保健上要有为注意，今天小编就和大家谈谈红眼病护理。红眼病是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为急性结膜炎。结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜，如果这层结膜发生......

秋季的时候天气是慢慢的变凉了，这个时候容易发生食物中毒的情况，所以我们比较注重我们的身体健康的人，我们就要知道如何在饮食中防止食物中毒的。防止进补过量。中医讲虚则补之，实则泻之，要遵循不虚不补、缺什么补什么的原......

秋意正浓，留意耳鼻喉征兆连续的秋雨，衣服增添不及时，往往会出现咽喉肿痛、头疼、发热、打喷嚏的症状，这可能是感冒的前兆但也能是耳鼻喉疾病的前兆。每年入秋，耳鼻喉患者就特别多，特别是9月上旬到10月。专家指出出现以下症......

中秋已过，日子慢慢步入深秋。秋天，日子本来过得很写意，但由于秋季气候干燥，很容易引起过敏等症状。秋风在送来凉意的同时，也把很多人吹得如坐针毡，纷纷涌进了各大医院的变态反应科。原来，秋天是过敏高发期，秋风带来的树粉、各......

秋老虎实为湿邪，而湿邪与人体的脾脏相对应。那么应对秋老虎如何饮食？也就是说，这一段时间，人的脾胃功能最易受到伤害，出现消化不良、厌食等情况。因此，健脾化湿的食疗方是击退秋老虎的有效方法。推荐一：陈皮莲肉煲水鸭汤用料......

转眼又是一年秋季到，中医素来讲究顺应节气养生。那么从养生的角度上说，秋季要如何养生最有利于身体健康呢？调情志古人素有伤秋之情感，由于节气的关系，秋季很容易引发人们失落的情绪、使人颓废、甚至会有伤秋之情怀秋雨晴时......

立秋时节，随着天气的转化，不少人都出现口干舌燥，皮肤紧绷等问题。因此，秋季养生是关键。根据不同体质进食相应的养生食疗，不但生津润燥、益气补肺，还能让营养翻倍。下面推荐五行人相对应的5种营养食疗。踏入立秋以来，不少人......

秋冬季节是十分干燥的，所以很多朋友会在这个季节患上一些疾病，尤其是一些呼吸道的疾病，所以在秋冬季节的饮食是十分重要的，要多吃一些利燥和清肺的食物，但是很多朋友对于秋季的一些保健养生的食物不是很了解，其实生活中还是......

下面介绍了几种秋季养生的保健之道，我们一起来了解一下。1、咀嚼鼓漱：每天晨起和临睡前，有如咀嚼口香糖一样（张大口）作上下颚运动100次。然后闭嘴，舌抵上颚鼓漱100次，使津液满口，徐徐咽下。反复36回。咀嚼时，颚部肌肉会将滞留......

现代医学已证实，单种致病因素难以使人致病，必须配合气候因素，即气候是引发疾病和导致疾病症状加重的决定因素。而气候主要取决于气温、湿度、气压、风速、风力、降雨量等多种气象因素，其中起决定作用的是气温、湿度和气压......

别忽视肚脐保健！教你如何保养肚脐肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着......

常言道春捂秋冻，但秋天穿衣不仅是少穿那么简单。从材质到款式，从颜色到穿法，都有许多讲究。穿对了不仅可以使你成为秋季里的一道美丽风景，还能改善秋天身体的各种不适。秋季穿什么衣服最保健？1、少穿化纤衣秋天干燥、风大，......