人靠衣装，特别是你要去海边或者是泳池游泳时更是要选对适合自己的款式。选对了，那你会成为最亮丽的风景线，失败了，你会是他人的笑料。下面教你根据自己的身材挑选适合自己的泳装。1.细胸配有褶泳衣胸部细小扁平的女性，想令......

高血压病人冷水锻炼的最好形式是冷水擦身。这是一种冷水少量多次地接触皮肤的锻炼方式，刺激强度不大，高血压病人的身体容易接受。开始时，水温不宜过低，以后再根据身体耐受程度逐渐降低一些，手法要轻，用力要均匀，先擦上半身，然......

女性夏季如何挑选合适的内衣？妇科医生指出，一件合适的内衣还可以起到保护乳房健康的作用。夏季炎热，动辄大汗淋漓，女士们该选择什么内衣又该如何保养内衣呢?傲人身姿：选对内衣胸部还能再发育从美化胸型的方面看-什么样的胸......

很多人都知道穿了不合适了文胸不仅影响女性乳房的发育还影响美观，只是怎样的文胸才是适合自己的呢？下面为大家谱及一下关于胸罩的二三事。女人要如何选择适合自己的文胸如果你到内衣店去选文胸，那些专业人士只要一摸就能......

●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。●沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。●饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃......

夏季要说能消暑又能健身还能大胆展示自己迷人风采的好地方当然就是去海边游泳啦。既然要去游泳，合适自己的泳衣肯定是不可或缺的，那么如何才能挑选能突出自己的特色的泳衣呢？下面我们一起来学习下吧。一、肤色决定泳衣颜......

众所周知，每个人都是寻找适合自己的内衣裤，而对于女人来说，最关键的是如何选择适合自己的文胸，因为女人在不同的成长时期需要的内衣类型都会有所改变。挑选合适的内衣不但可以很好的保护女性的乳房，还可以给女性带来美观。......

你会游泳吗？最近因为奥运会的关系，不少游泳馆都出现了爆满的情况。里约奥运会涌现了许多新秀游泳运动员，带火了游泳这项运动。昨天，在金沙洲郊区，记者发现游泳的人多了不少。管理员说，随着奥运的开始，这里比以往更热闹，许多家......

▲妇女月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产或结扎输卵管一个月内、上环后半个月内均不能游泳。▲患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳;剧烈活动后的人和酗酒......

1、患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳;剧烈活动后的人和酗酒者，不要马上进行游泳。2、妇女月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产或结扎输卵管一个月内、上环......

不适合冬泳的人年纪太小或太大，患有心脏疾病、呼吸道类型疾病等人。冬泳的好处⒈冬泳先冷后热，先苦后甜，可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能力，从而减少伤风感冒的发生。⒉通过冬泳冷疗，改善局部和全身血管缩舒功能，血管......

在沙滩上，男士泳裤不外乎两种，宽松式样的百慕大裤（BermudaPants）和紧身泳裤。男士穿三角泳裤在欧洲很常见，但如果你在加利福尼亚的海滩上这么穿，怕是会被大墨镜背后那些挑剔的眼光悄悄嘲笑的。百慕大裤更适合海滩度假，这是一......

全棉从棉花籽里蹦出来的棉纤维很容易被染成各种颜色，而且棉纤维透气性好又特别吸汗，是大多数内衣的主要用料。除此之外，棉纤维的耐用性也是公认的。真丝真丝被称为纺织品中的皇后，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽......

患有严重心脏病、高血压和精神失常的人，下水容易突然晕倒或失去知觉。患有癫痫病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然发病而失去游泳技能发生危险。患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者，不可......

挑泳衣最重要的还是适合自己的身材，扬长避短，才是聪明女人的沙滩必杀技哦！一、偏棕色皮肤可选亮色选择泳衣颜色时应注意与肤色相称。偏棕色皮肤可选择明亮的颜色，如鹅黄、浅绿、银色等，象牙色的皮肤可选用粉彩色及优雅的蓝......

面对市场上种类繁多游泳衣，有许多MM不知道应该如何挑选适合自己的游泳衣，不但要求久穿不变形，不腿色而且.最好款式上能把身材修饰的好一点.胸部丰满一点的设计。那么小编就从四个方面给大家介绍应该如何挑选游泳衣.并且......

在女孩子在成长以及发育之后就离不开胸罩的陪伴了，每天几乎有十二小时在跟胸罩的亲密接触下进行的，但是很多人并不知道女性胸罩过紧的危害。那么女人穿过紧的内衣有什么危害呢？女人穿什么内衣好呢？接下来为大家一一介绍，供......

到了炎热的夏季，游泳运动成为了大家最喜欢的一项运动，游泳不仅锻炼身体，而且身心愉快。同时在炎热的夏季游泳，还能赶走暑气，清凉度夏。不过对于身体机能下降的老年人来说，适合游泳吗？老年人游泳注意事项有哪些呢？接下来将一一......

毫无疑问，游泳是很好的塑身运动，水的阻力是空气的12倍，当你在泳池中打圈游动，你会用到肩部、背部、腹部、腿部和臀部的主要肌肉群。但是游动并非泳池中唯一可行的锻炼，事实上，比起单调的划水，下面这些泳池中隐秘而有趣的锻炼......

夏天到了，很多女性都爱去游泳，去感受在水里的清凉。要游泳自然是要穿泳衣了，但是平胸的姑娘们却因为胸小而遮遮掩掩不敢大胆的穿泳衣。其实导致平胸的原因有很多，所以平胸没什么大不了的，只要穿对了泳衣也是会有好身材的。......