1.代替晨跑你从小就被教育早晨到户外跑步身体好，可是你能坚持早起跑步吗？如果答案是否定的，那么床上运动就是户外跑步的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。2.燃烧深层脂肪经过一整夜的消化......

小编推荐：未婚少女清洗阴部的正确方法清晨性爱的9大好处1、因为你终于可以让自己也从他清晨的良好状态中获益男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右，而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾——虽然......

在性生活的前后，男女双方都需要认真的清洗私处，否则容易在性生活过程中将细菌带入，导致各种的泌尿生殖系统的炎症，例如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等，严重危害了男女双方的健康。男性的生殖器官经常会藏有一些的污垢，如果性......

●享受清晨性爱的9个理由1、因为你无法在清晨坚持做运动从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼--任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300......

早晨性爱秘籍1.设置一个特别音乐的闹铃设置闹钟播放轻柔的音乐，让这个音乐成为你们morningsex的序曲。2.早晨清洁早晨做爱最重要是要有清新的口气，早晨性爱之间花几分钟洗脸和刷牙可以帮你们的性爱加分。有个调查显示，早......

享受清晨性爱的9个理由1、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受......

做爱是女性生活中增进夫妻关系的桥梁，而做爱是没有什么规律的，有的人喜欢选择在晚上做爱，但是也有一些人喜欢在早上做爱，究竟什么时候是最好的呢？清晨做爱有什么神奇的效果呢？一起来了解下吧。清晨爱爱的13大神奇效果1、有......

和谐的性生活可以增进夫妻之间的感情，很多人喜欢早晨爱爱，以下就是早晨爱爱的7大好处。早晨性生活的七大好处好处1、增强身体免疫力美国最新研究发现，那些保持每周晨爱2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体......

一大早李晨就来撒狗粮!早上李晨在微博晒出范冰冰美照，这狗粮发的真是不考虑单身狗的感受!不过，看他们时常秀，粉丝们也开始着急问，为什么两人都不结婚呢？既然这么恩爱，结婚不是件好事吗？当初的还珠三美里，可就只剩下范冰冰没有......

一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全......

好处1、增强身体免疫力美国最新研究发现，那些保持每周晨爱2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。好处2、促进淋巴排毒爱爱过程中，同样是受体内荷尔蒙变化的影响，你的......

早晨做爱好吗？早晨是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的......

早泄是男性常见性功能障碍，分为器质性和非器质性。器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起，需对症治疗。非器质性早泄种类有很多，主要由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。50%以上的早泄患者和其心理......

1.因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩》》最刺激的8个隐秘性爱地点明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上?工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述......

一般，清晨六七点是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。上午9点到11点，女性性激素快速下降，而男性仍维持在一个较高水平。中午，男女都迎来一日之间第二个小高潮。而晚上7点......

编辑推荐：盘点8种经典缠绵姿势1.因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述......

性爱前，你一般都会认真地洗个澡，因为你觉得这样可以把身上的细菌洗掉，干干净净地享受性生活。但性爱后，人们大多只是随便洗个脸、喝口水，便倒头大睡。提倡夫妻性生活后必须上个厕所、洗个澡。性生活后上厕所，是减少细菌感染......

朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步，享受二人世界，清晨7点男女性欲高峰重合。因此，美国著名性学杂志《红书》刊文强调，夫妻们要充分利用周末，给自己放个假，专心地投入夫妻生活，改善彼此关系......

对那些工作繁忙的人来说，清晨性爱也是一个不错的选择。现代人工作压力大，很多人忙了一天后，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一觉后，身体的各项机能得以恢复，各个感觉器官的灵敏度也会明显改善，人就像加满了油的赛车，蓄势待......

早间操实战指南之3大纪律1.别恋战太深如果两人都是工薪族，SEX完后还要挤地铁去上班，那么云雨之时，也要适度才好。不要因为在床上恋战得忘乎所以，错过了上班时间。即使火烧眉毛般地赶到办公室，却一整天都在办公室打盹，同事们......