生菜含有丰富的营养成分，能刺激消化，增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用。莴苣素有苦味，有催眠、镇痛作用，每天食用对身体健康有益处。我们常吃的是结球生菜，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、......

什么是肉苁蓉肉苁蓉（学名：Cistanchedeserticola）是一种常见的中草药，又称为蛇床子或救必应。它生长在中国西北地区的荒漠和干旱地带，被誉为沙漠中的仙草。肉苁蓉主要以其干燥的根部作为药用，拥有许多药用功效与作用。肉苁蓉......

六七月正是新蒜上市的季节，趁这个时候腌点糖蒜，不仅吃起来甜、脆、嫩、爽，还能够起到去腥腻和助消化的作用。中医则认为，糖蒜具有避毒的功效，可消除人身上的红肿之处。大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖......

调理宫寒食谱蒜蓉菠菜的做法材料：菠菜500克，蒜蓉50克。调料：香油、盐、食用油各适量。做法：1、将菠菜择去老叶，去根后洗净，切段焯水。2、将锅加水烧开，放入菠菜段稍焯，捞出装盘备用。3、炒锅注油烧热，放入蒜蓉炒香，倒在菠菜上，再......

大家都知道生蚝具有很强的壮阳补肾作用，深受沿海地区人的喜爱，人们也喜欢把它做成各种美味，其中烤生蚝是当地人最爱的一种做法之一，那这道菜应该如何做呢？烤生蚝的做法食材用料：冰岛野生蚝5个、剁椒15g、蒜半头、姜8g、葱15......

现如今很多上班的人群都能发现自己的工资是越来越高了，因此很多年轻人都会选择买私家车来改善自己的生活中。但是有些人因为长期的开私家车，就会造成自己身体缺乏必要的锻炼，从而出现了一些阳痿肾虚等亚健康状况。其实肉......

肉苁蓉，又称淫羊藿，是一种常见的中草药，被广泛用于中医药领域。它具有许多功效与作用，被人们广泛使用和赞誉。首先，肉苁蓉具有滋补肾阳的作用。在中医理论中，肾阳是人体生命活动的基础，它对于身体的健康和平衡起着至关重要的......

每次做菜，蒜蓉是必备的，都要掰一次大蒜，然后剁蓉，非常麻烦，而且每次用得都不多，有时候还可能一次弄多了造成浪费。今天就来分享保存蒜蓉的小诀窍！做法：就是把蒜一次性全部都切碎放到一个玻璃瓶里面，倒食油进去，你看到那油一直盖......

绿叶蔬菜富含维生素，是我们日常餐桌上不可缺少的食物，不过很多主妇在烹饪绿叶蔬菜的时候都有这个感觉，就是不知道怎样把握火候，下面为大家介绍一道美味的蒜蓉通菜，制作方法绝对简单易学。材料：通菜，蒜茸，盐，食用油。做法：放油，爆......

孕期食谱蒜蓉炒苋菜的做法1.准备食材：苋菜500克、大蒜3瓣、油2茶匙、盐1/2茶匙2.步骤1：苋菜洗干净，摘取顶端嫩叶，老硬的梗不用。3.步骤2：大蒜去皮，切成蒜蓉。4.步骤3：热油锅，爆香蒜蓉。5.步骤4：将清理好的苋菜下锅翻炒。6.步骤......

大蒜有消炎杀菌的作用，因为大蒜中含有硫化物，对各种病毒和真菌有抑制和杀灭的作用，是非常天然的抗菌食品。若是将大蒜在口腔中咀嚼就可以杀死口腔中的所以吸进，可见它杀菌作用是很强大的。而且经常食用大蒜的人，其血液也具......

原料：娃娃菜3棵辅料：大蒜10粒左右、高汤4大匙（没有的话用高汤精之类兑水代替）、盐适量、油适量蒜蓉娃娃菜的做法：一、刀工1，将娃娃菜竖剖为四，洗净沥干。2.蒜去皮切末二、烹制过程1，焯菜锅中放适量水和1匙盐，水开后放入娃娃菜......

这两年黑蒜逐渐成为了一种网红养生产品，有许多人第一次尝试黑蒜就被劝退了，因为黑蒜的味道不是每一个人都能够接受得了的。又因为黑蒜有很多功效和作用，对我们的身体健康很有好处，所以哪怕黑蒜并不是那么美味，很多人也愿意......

大蒜的功效：大蒜，多年生草本植物，百合科葱属。地下鳞茎分瓣，按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。大蒜营养丰富：每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44......

管花肉苁蓉是一种什么样的植物呢，平时也是很少听说过，不过有的男性会吃这样的保健品，因为能够增强一些性功能，对于管花肉苁蓉的功效与作用是什么呢，这样的植物在当地还是很少见的，特别是在一些沙漠里面，这样的植物是很广泛的......

对于什么玉苁蓉可能很多人都是比较盲目的，因为对它不太认识和了解，所以也不知道它对我们的身体健康可以带来哪些功效，或者是保健作用，因此针对很多人存在的这个疑惑，那么下面我们就为大家具体介绍一下，它的这些功效以及作用......

在苋菜的各式做法中，不同食材与其进行搭配，其最后所形成的口味也是不一样的，下面本文就将蒜蓉苋菜的做法介绍给大家。蒜蓉苋菜的做法：材料苋菜500克，蒜瓣适量，油适量，细盐适量，味精适量。做法1.将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，......

美味佳肴少不了佐料的陪衬，葱、姜、蒜、椒，人称调味四君子，不仅能调味，还能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但烹调中投放合理才能更提味、更有效。葱姜蒜的作用-炒菜放葱姜蒜更健康葱姜蒜的作用葱：保护血管营养学家发现，葱含......

别看大蒜很普通，其实它的作用很强大，能入药。大蒜有很不错的杀菌效果，对多种细菌有杀灭的作用，还可以预防肿瘤以及癌症，因为大蒜中含有锗和硒元素，是可以抑制肿瘤和癌细胞的生长，在国外的研究中，大蒜是最具抗癌潜力的植物。大......

大蒜为百合科植物，它的鳞茎，性温、味辛，具有杀虫、解毒、消积、行滞、健胃等功效。民间用它治疗饮食积滞、泄泻、痢疾、百日咳、痛疖肿毒、虫蛇咬伤等。大蒜含挥发油约0。2％，具有辣味和特臭，内含大蒜素以及多种烯丙基、丙基......