身为女性，“好朋友”的准时到来非常重要。而且，“好朋友”的形成极其微妙，“她”影响的是女性的全身。因此，很多平时可以随心所欲的事情，一旦遇上“好朋友”，就马上要“退避三舍”。
退避三舍之经期K歌
正在就读研二的女生小杜，在经期第二天到KTV“飙歌”，唱得兴起时下腹部突然疼痛难忍并休克。送到医院后才发现后果严重：“飙歌”造成她子宫血管与卵巢血管汇集处血管破裂，不迅速抢救会有生命危险。医生马上为她紧急实施了止血手术，小杜才慢慢清醒过来，捡回了一条命。
当天接诊的医生介绍，经期女性毛细血管也充血，管壁会变得很脆弱。此时长时间或高声K歌，会导致毛细血管破裂，甚至造成永久性伤害。
目前该院尚未遇见过类似病例。“但是，一旦月经期间发生休克，一定要马上送到医院。”有些女性因为种种原因会隐瞒自己病史，比如有些药流之后导致出血过多等，有些则可能是宫外孕出血误认为月经。
且不说经期K歌导致大出血的概率大小，但这对女性没什么好处已是共识：正常说话时，人的声带每秒振动一两百次，而唱某些高音时则高达1250次。持续不断地唱歌，会令声带黏膜充血、水肿，以致血管破裂、出血，加上女性经期抵抗力下降，容易引起急性炎症。建议女性在经期最好选择舒缓的歌曲演唱，或唱两三首就休息一会儿，尤其避免连续唱高亢的歌。#p#副标题#e#
退避三舍之经期拔牙
刘蕊（化名）日前到医院拔智齿，麻药都上好了，却因为她“灵光一闪”的问题“例假不影响拔牙吧”而被“紧急叫停”。牙医告诉刘蕊，拔牙一定要错开例假。
女性在月经期间不仅不能拔牙，文眉、文眼线、漂唇等侵入性的操作都不可以进行。这是因为，一来，月经期间女性抵抗力下降，此类有创操作容易诱发感染;二来，女性在月经期间身体凝血功能下降，“为数不多的凝血因子都集中到生殖系统去了，别的地方就顾不上了”，此时拔牙或进行其他有创操作，容易引起出血量增多。
退避三舍之经期性生活
在门诊上，太多因经期性生活而导致妇科炎症、子宫内膜异位症等的病例，有些不孕症患者追根溯源，病情的根本原因也是如此。
女性在月经期间，子宫内膜脱落出血，子宫腔表面有伤口，而且宫口处于开放状态;同时，在经血的中和作用下，生殖道酸度降低，防御细菌的能力减弱。倘若此时有夫妻生活，会造成经血量增加、经期延长。此外，夫妻生活时难免将细菌带入女性生殖道，容易逆行而上造成宫内感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。再者，脱落的子宫内膜也可能在性生活刺激下游走到别处“生根发芽”，形成子宫内膜异位症。
总之，经期夫妻生活坏处多多。如果你爱惜自己的身体，如果你爱惜自己妻子的身体，请避开这个特殊时刻。需要提醒的是，女性的例假期间也不能接受妇科检查，因为妇科检查也是侵入性操作。
