但性早熟很多是“吃”出来。现在许多食品添加激素，尤其是油炸食品如炸鸡翅、炸薯片及市面上流行的洋快餐等，都可能导致孩子脂肪堆积，发育过早。一些进口水果、反季节水果也含大量激素，容易导致孩子发育异常。
性早熟造成三大伤害
性早熟一定会使孩子分心，女生过早来月经往往会不安、害羞、紧张。其次，与周围人不同的性状特征尤其是身高会引起孩子自卑的心理，成年后身高普遍偏矮。
此外，由于生理和心理发展的不平衡，幼儿园的性侵犯事件这几年也时有发生，性早熟给孩子造成了普遍偏矮、内分泌紊乱和自卑心理等三大伤害。
父母普遍认为“胖”就是健康，然而肥胖的孩子更易早熟发育。胖瘦程度应和孩子的年龄、身体相匹配。
均衡饮食才是维持孩子健康的关键。应多吃蛋白质，少吃脂肪和糖类丰富的食品，避免高糖、高脂肪、高热量的饮食。
