成年人骨骼的数量不再发生变化，但骨的代谢却持续不休，即骨的生成和骨的吸收这两个过程处于平衡状态。老年人骨质疏松的原因有哪些呢？接下来是专家对骨质疏松的原因的介绍。
具体的骨质疏松的原因如下介绍：
1. 营养缺乏：钙与维生素D摄入少。这是骨质疏松的原因之一。钙是骨形成需要的一种材料，维生素D能促进钙吸收。
2. 日照偏少：日光可促进人体当中的维生素D活化。活化的维生素D才能促进钙的吸收。人体维生素D3来源一半来自食物，另一半来自日光照射。老年人光照不足，可致维生素D3缺乏。
3. 年龄因素：年龄增长，代谢减慢，骨形成小于骨吸收，骨量开始减少。这也是骨质疏松的原因之一。
4. 绝经：女性绝经后雌激素水平下降，而雌激素在促进骨的形成与抑制骨吸收方面起着至关重要的作用，因此骨质疏松者女性多余男性。
5. 缺乏运动：骨量与运动关系密切，运动员经过长期锻炼后骨骼变粗，密度加大骨折后局部固定，肌肉瘫痪，航天飞行时的失重状态均可使骨骼变细，密度降低。
