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颈椎病人如何护理颈部?
颈椎病人颈部养护包括:1、饮食、多食豆类制品、山药等。2、枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm~15cm为宜。3、保暖,注意风寒侵袭,如出汗、饭后、浴后、睡后注意防范。颈椎病人颈部自我保健:1、静,排......
2023-11-26
颈椎病导致手指发麻的原因
临床上,不少病人常以手指发麻的症状就诊,但经过检查发现根源却是颈椎病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性,或桡侧,或尺侧,或5个手指。有时不仅指尖发麻,感觉迟钝,甚至累及前臂、上臂,同时伴有握力下降。那么此病患者手指......
2023-11-26
腰椎间盘突出者的最佳坐姿
到底什么样的坐姿对于腰椎间盘突出患者最适宜?人们在日常生活和工作中,坐姿五花八门、各式各样:有的人把臀部坐在椅凳的边缘上;有的人坐时习惯将腰向后突;有的人喜欢翘二郎腿的坐姿等等。这些坐姿从表面上看似乎没什么......
2023-11-25
家长动作过大导致孩子肘脱位
病例:昨日,家住洪山的张先生给4岁的儿子穿好衣服后,发现儿子的手无力地垂着,不能动也不能拿东西。送至省妇幼保健院,发现孩子的肘关节半脱位了。提醒:该院外科副主任医师黄珊珊介绍,仅一周,该院就接诊了10多位5岁以下肘关节脱......
2023-11-25
腰椎间盘突出自我保健体操
一、动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。二、蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋、膝关节,足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后,将大小腿肌......
2023-11-25
肩关节脱臼的X光片
1.肩关节前脱位:最多见。其中以喙突下脱位尤为常见。正位片可见肱骨头与肩盂和肩胛颈重叠,位于喙突下0.5cm-1.0cm处。肱骨头呈外旋位,肱骨干轻度外展。肱骨头锁骨下脱位和盂下脱位较少见。2.肩关节后脱位:少见。值得注意......
2023-11-26
骶髂关节
关节面凸凹不平,互相嵌合十分紧密,关节囊坚韧,并有坚强的韧带加固。主要的韧带是骶髂骨间韧带,位于关节面的后上方,连结于相对的骶骨粗隆和髂骨粗隆之间。在关节的前后还分别在骶髂前韧带和骶髂后韧带加强。骶髂关节的这些......
2023-11-25
宝宝桡骨头半脱位应该怎样预防?
小儿桡骨头半脱位俗称"牵拉肘"。因小儿肘部韧带松弛,牵拉前臂不当,可使韧带卡在关节内而出现半脱位。牵拉肘多见于4-5岁以下的幼儿,冬春季常见。例如下台阶时为防止幼儿跌到而牵拉前臂,冬春时为使幼儿胳膊穿过衣袖而牵拉......
2023-11-25
应该如何正确对待骨质增生现象呢
1、如何对待骨质增生?由于骨质增生是人体的一种正常的生理现象,是人体的一种自我保护机制,所以,如果无明显的不适,不用刻意去治疗骨质增生。对于骨质增生累及了神经、血管,或引起了关节的损伤,造成了疼痛、肿胀、关节功能障......
2023-11-25
如何预防运动关节脱臼
是否需要去急诊?是肘关节发生脱臼时,应立即送往医院。同时可把肘部弯成直角,用三角巾把前臂和肘托起,挂在颈上。如果跟前无救助者,伤者本人根据肘关节的伤情判断是关节脱位,不要强行将处于半伸位的伤肢拉直,以免引起更大的......
2023-11-26
类风湿关节炎的一般护理
类风湿关节炎病人急性活动期应卧床休息。让病人身体保持在伸直姿势,注意预防肌肉挛缩,使关节保持适当的活动范围。类风湿关节炎是一个累及周围关节为主的以慢性、对称性、进行性多关节炎为主要表现的一种系统性自身免疫......
2023-11-25
西医治疗风湿性关节炎
西医治疗风湿性关节炎主要有下列几种方法:(1)用水杨酸制剂和非类固醇制剂以缓解疼痛,消除炎症,控制风湿活动。(2)在急性风湿性关节炎或慢性风湿性关节炎急性发作时,使用青霉素以控制链球菌感染。(3)预防风湿性关节炎的复......
2023-11-25
如何自测腰椎间盘突出症
更多推荐:骨折临床愈合五大标准腰椎间盘突出症是腰腿痛的最常见原因,病人常表现为坐骨神经痛—一侧腰部疼痛,经臀部向大腿后方放射,直到小腿和足部,有时还有麻木感,咳嗽时加重。下腰部正中线离开脊柱棘突旁边约1.5厘米......
2023-11-25
视力障碍可能颈椎病导致
许多病人在未发现颈椎病或在颈椎病的早期,常无明显原因出现视力障碍问题,如视力模糊、双眼干涩、特别看书写字时或低头工作时加重。同时发现眼裂增大,一侧颜面部出汗较多,常在眼科就诊,诊断各种各样,如老花眼、眼底病等等,其......
2023-11-26
颈椎病患者不可摇头晃脑
目前有许多小诊所,没掌握颈椎病的治疗方法,乱治的结果对患者造成了终身伤害。有一个患者,觉得脖子不舒服,到小诊所治疗,结果脖子被那里的‘医生’掰来掰去,瘫痪了。实际上颈椎病患者最忌讳左右摇摆脖子,更别说掰了......
2023-11-25
什么季节治疗颈椎病最好?
一到夏天,很多颈椎病病人反而觉得脖子没有什么不舒服,所以往往就忽视了治疗颈椎病,一直等到冬天颈椎病发作才想到去治疗。对于这种临时抱佛脚治疗颈椎病的做法,专家指出,这样做可能会失去治疗颈椎病最佳的时机。原来,冬天天......
2023-11-25
治颈椎病的足底按摩法
颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊。令人遗憾的是,到目前为止,全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法。最近脚底研究专......
2023-11-25
拍拍打打治疗肩周炎
我是肩周炎、风湿性关节炎的患者。长期以来与疼痛相伴。退休后,我本着早上走,晚上抖,健康又长寿的理念,在锻炼身体的同时,注意拍打肩膀和关节,十年来坚持不懈。功夫不负有心人,终于取得较好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇......
2023-11-26
什么是先天性髋关节脱位
(一)骨质变化髋关节发育不良是根本的变化,这种变化包括髋臼、骨盆、股骨头、股骨颈,严重者还可影响到脊柱。1.髋臼安全性髋关节脱位者出生时尚属正常,而有髋臼外上缘外有切迹,随着生长发育髋臼逐步变狭而浅,呈三角形。髋臼......
2023-11-26
腰肌扭伤不要忍着
秦小姐在一次搬重物的过程中不慎扭伤了腰,当时没有引起注意,但腰肌处一直有酸痛的感觉。她错误地认为,忍一段时间就会不治自愈。可是,三年过去了,腰肌酸痛时常发作,在下雨天和劳累时还会加重。秦小姐的情况属于典型的急性腰......
2023-11-26
盘点:急性腰扭伤病因
本病主要有两种原因引起腰部软组织损伤:(1)腰挫裂伤:腰挫裂伤是较为严重的损伤,如高攀、提拉、扛抬重物的过程中,用力过猛或姿势不正,配合不正当造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。(2)腰扭伤:腰扭......
2023-11-26
颈椎骨质增生会造成眩晕
有个成语叫做高枕无忧。可是,在现实生活中,高枕就是一种不好的习惯,因为长期高枕会造成颈椎畸形,造成椎间盘突出,甚至造成全身瘫痪。颈椎骨质增生已经成为老年的常见疾病。刘女士的母亲到医院检查,才知不是心脏病犯了,而是颈......
2023-11-26
警惕:常年饮酒易骨质疏松
家住青岛城阳的王先生。近日,王先生在家里不小心扭了一下结果造成右大腿骨折。据医生介绍,王先生长期饮酒导致骨质疏松,因而容易骨折。11日,记者在城阳人民医院骨一科的病房里见到了王先生和他的儿子。王先生的儿子告诉记者......
2023-11-26
该如何控制骨质增生?
1、导致骨质增生的原因骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常,比如长有刺状,有嘴唇形,波浪形,圆形等等。看似多出了一部分,其实是人体一种常见的生理现象。膝关节最好发,因为担负着身体的全部重量。当......
2023-11-25
专家:IT人员伏案工作 警惕颈椎病
19岁学生竟患颈肩疼痛报纸早登20天就对了,我妈也不至于受这个痛。昨日上午10点12分,一名陪老母亲看带状疱疹后遗痛的中年男子从诊断室出来,他说,他们以前误认为带状疱疹仅仅是皮肤病,就去皮肤医院看了,但是疼痛并没有得到缓......
2023-11-26
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