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教你康复操轻松预防颈椎病
康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用。姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。1、左顾右盼头......
2023-11-26
肩关节脱位致肢体坏死病例分析
1临床资料例1,女性,83岁,农民。因平地摔倒,右肩先着地,伤后当即出现右肩关节畸形、疼痛、不能活动。伤后1周右手手指逐渐发绀、发黑,干萎,直至完全干枯。伤后45d因仍感疼痛而入院诊治。体查:右肩明显方肩畸形,局部有压痛,右上肢......
2023-11-25
儿童多喝骨头汤无补钙效果
这些现象或许就是疾病的前兆。六一儿童节前夕,长沙贝诺医院院长、儿科教授、我国著名儿童生长学专家叶义言表示。知人知面难知骨,可他一出手就能知道小孩骨骼生长情况、健康状况。他提醒家长们:骨头汤并不补钙。汤里只含......
2023-11-27
盘点:诱发腰痛的疾病
急性腰扭伤往往在搬抬重物时感到腰部突然剧痛,不敢活动,甚至会有局部撕裂感或响声,也有的只是一些小动作,如弯腰系鞋带、打喷嚏等。这种情况往往患者会腰背僵硬、举步维艰。腰部软组织慢性损伤多是因为腰部肌肉、韧带、筋......
2023-11-26
颈椎管狭窄症也会导致颈椎病
颈椎管是人体颈部椎体的后部所形成的一个连通上、下的骨性管道,其内部容纳着脊髓神经组织,当管道的前后径或左右径变小时,并且小于正常人的平均值时就称为颈椎管狭窄。当出现临床症状时,如下肢麻木无力等则称为颈椎管狭窄......
2023-11-26
腰肌扭伤不要忍着
秦小姐在一次搬重物的过程中不慎扭伤了腰,当时没有引起注意,但腰肌处一直有酸痛的感觉。她错误地认为,忍一段时间就会不治自愈。可是,三年过去了,腰肌酸痛时常发作,在下雨天和劳累时还会加重。秦小姐的情况属于典型的急性腰......
2023-11-26
谨慎按摩扭伤的踝关节
随着现代社会保健知识的普及,人们的健康意识也在逐步加强。大家都在感叹:健康是金,有钱买不来健康。于是,健身活动逐渐风行起来。老人家多喜欢散步,年轻人则喜欢进行一些激烈一点的运动,如跑步、打球、跳绳等等。不知道大家......
2023-11-26
佝偻病O型腿病例分析介绍
女孩、7岁,1岁时患儿家长逐渐发现双下肢异常呈O形,其后的4年间在北京一家医院诊断为低磷抗D佝偻病,一直口服罗钙全及磷酸盐制剂无明显好转,且O型腿症状进一步加重。8岁时因每天上学很短的路程回家后双膝疼痛剧烈来我院就......
2023-11-26
骨折后的饮食调理
骨折后的饮食疗法:食疗方1、赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。食疗方2、生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。食疗方3、猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。食疗......
2023-11-25
警惕五大原因导致“腰痛”
80%的人一生的某个阶段都体验过腰痛的滋味。其中很多人,更是被腰痛折磨了一辈子。以前说,病人腰痛,医生头痛。现在随着科学技术的进步,尤其是这十几年脊柱专科的发展,腰痛已经逐渐不再是令人头痛的事情了,有很多办法,其中大......
2023-11-25
狮子脸源于脸部骨质增生
小秦告诉医生,她是大连一名在校大学生,出现这种病症已经有2年了。2年前,她开始发现自己颧骨逐渐增高、突出,下巴的骨骼开始变得又厚又宽,原本有些尖下巴的她成了国字脸。自己都能明显摸出来,下巴的骨头变厚了。本来,她以为自......
2023-11-25
颈椎病的治疗药物常见的有哪些?
问:我想问下颈椎的5、6节增生还是什么毛病会造成手臂的酸、麻、胀、痛吗?请问有什么好的方法可以缓解呢?我不怎么相信现在市面上买的什么止痛贴之类的?颈椎病常见的药物?答:颈椎病可以引起颈、肩、手臂或下肢无力等一系......
2023-11-25
抗击肩周炎
周某,女,38岁,初诊,农民,2002年9月7日。病史:患者于两年前感觉右肩部疼痛,穿衣困难,自以为风湿疼未注意,致病情逐渐加重,上举、旋后、外展等活动障碍。在某医院诊断为肩周炎。经用中西药及封闭治疗而疼止。时隔2个月因淋雨后疼......
2023-11-25
浑身“冒凉风”警惕骨质疏松
近日,很多读者反映自己有浑身冒凉风的症状,尤其是在关节的部位,风就像窜着走一样,怀疑自己患上了类风湿。为此,记者昨日咨询了吉林省人民医院血液风湿科副主任医师姜国平,姜医师表示,浑身冒凉风不一定就是类风湿,年龄大、体质......
2023-11-25
拍拍打打治疗肩周炎
我是肩周炎、风湿性关节炎的患者。长期以来与疼痛相伴。退休后,我本着早上走,晚上抖,健康又长寿的理念,在锻炼身体的同时,注意拍打肩膀和关节,十年来坚持不懈。功夫不负有心人,终于取得较好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇......
2023-11-26
防治小儿桡骨小头半脱位
小儿桡骨小头半脱位大多发生在1~4岁,因为在此年龄儿童的肘关节韧带、关节囊和肌肉均较松弛,桡骨小头也尚未发育成熟。当肘关节突然受到牵拉时,肘关节腔内的负压将关节囊和环状韧带吸入肱桡关节间隙,环状韧带可向上越过尚未......
2023-11-26
腰椎间盘突出自我保健体操
一、动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。二、蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋、膝关节,足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后,将大小腿肌......
2023-11-25
小儿脱臼应注意的事项
4月18日我院急诊室先后接待了5名肘关节脱臼的小儿患者,看到心急如焚的家长和不停哭闹的孩子,有必要来开设医疗健康小课堂,谈谈小儿脱臼的问题。在以后的院报专栏里欢迎大家结合临床以普及保健常识为目的在这个小课堂里献......
2023-11-26
颈椎病患者不可摇头晃脑
目前有许多小诊所,没掌握颈椎病的治疗方法,乱治的结果对患者造成了终身伤害。有一个患者,觉得脖子不舒服,到小诊所治疗,结果脖子被那里的‘医生’掰来掰去,瘫痪了。实际上颈椎病患者最忌讳左右摇摆脖子,更别说掰了......
2023-11-25
解读:腰肌劳损的病因及预防
腰肌劳损治疗较困难,重在预防。一旦得了腰肌劳损,应采取包括改善劳动姿势、改善劳动条件、腰背肌锻炼等综合治疗措施,不能单靠药物。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:第1种,腰椎先天......
2023-11-26
支招:急性腰扭伤如何护理
预防腰扭伤要注意保扩腰部的生理功能,腰部活动时动作应协调、姿势要正确,如抬杠重物时,尽量让胸、腰部挺直,髋、膝部屈曲,起身时应以下肢用力为主,站稳后再迈步;搬、提重物时,应取半蹲位,使物体尽量靠近身体,避免提起过重物体......
2023-11-26
脖子歪不一定就是“落枕”
儿童身体结构的各部分发育常不够充分,韧带强度比成人差、关节囊也较松弛。上颈椎前方紧贴咽后壁,当发生上呼吸道感染时,咽后壁的炎症可影响到寰枢椎的关节囊及周围韧带,使关节囊发生炎症,局部充血、韧带松弛。专家指出,此时......
2023-11-26
踝关节扭伤 差点成残疾
我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外翻扭了一下,当时很痛,为了不扫大家的兴,我还是忍痛继......
2023-11-26
如何自测腰椎间盘突出症
更多推荐:骨折临床愈合五大标准腰椎间盘突出症是腰腿痛的最常见原因,病人常表现为坐骨神经痛—一侧腰部疼痛,经臀部向大腿后方放射,直到小腿和足部,有时还有麻木感,咳嗽时加重。下腰部正中线离开脊柱棘突旁边约1.5厘米......
2023-11-25
7岁脊柱侧弯患儿即将手术
小郑(化名),男,7岁。4年前发现脊柱侧凸畸形,到当地医院就诊,医生建议支具治疗,但由于患儿不能配合,畸形进展迅速,去年又为无良医托所骗,进行草药治疗,被骗医药费6000多元,延误病情1年,今年入院手术时侧弯已经达90度。准备手术当我......
2023-11-26
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