在我们日常生活中，会造成皮肤过敏的原因非常之多，我们经常防不胜防。不过最主要的还是从我们自身做起，养成良好的生活习惯，积极的预防皮肤过敏。下面我们来看看秋冬季节我们应该如何预防皮肤过敏。
1、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
2、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。
3、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
5、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
6、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
7、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
8、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
10、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
