冠心病是指的心脏病的一种，冠心病主要就是指的冠动脉的部位的一种疾病。因此，要想抑制住冠心病的出现，做好冠心病的预防工作也是很重要的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、冠心病的预防方法首先是要保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg。冠心病患者应保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾、钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。
2、维持血脂正常也是属于冠心病的预防措施之一，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。冠心病患者还需避免精神紧张。
3、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。多运动也是冠心病的预防方法。
