冠心病是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变。预防冠心病很重要，那么如何有效的预防冠心病呢？预防冠心病要积极有效的预防危险因素的发生，下面我们来具体了解下预防冠心病发生的措施。
对已有冠心病危险因素（高血压、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，建议长期服药物预防冠心病的发生。维持血脂正常，预防高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，服用降脂药。保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg，高血压的预防措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药，对预防冠心病有很大帮助。运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，预防冠心病的发生。不吸烟;避免精神紧张;维持血糖正常，预防糖尿病。
以上为预防冠心病发生的措施相关介绍，相信大家对预防冠心病的措施已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。
