腹泻自我护理
1、 少吃多餐，尽量保持或增加体重
2、 不要停止进食。进食清淡易消化的食物
3、 不要喝茶、咖啡、酒、苏打水或碳酸饮料
4、 每天喝至少2.5到3升的水或者口服水合药物
5、 肛周和生殖器部分的皮肤应保持干燥
6、 对于慢性腹泻持续超过一周的应该到医院就诊
任何种类的腹泻都需要同样的基础护理
预防腹泻，一定要喝烧开的水并确保食物卫生
自制口服水合物配方（糖加盐配水）
