冬虫夏草炖鸡可以补血明

原料：冬虫夏草（冬虫夏草产品，冬虫夏草资讯）4枚，鸡肉150克。

制法：虫草、鸡肉加水适量，隔水炖熟。

营养运动营养菜

吃法：吃肉饮汤，每天或隔天服食1次。

功效：补气血、益肺肾，适用于各类视力减退者服食。