专家说，治疗上火牙疼首先要从日常生活中割断致病源：
1、 杜绝一切诱因。如果你看见一种很容易导致上火的食物，那一定要管好自己的嘴巴，别因为贪吃留下健康隐患。忌食辛、辣、炸、炒等热性食品以及烟酒、咖啡。
2、 多喝水，多补充维生素C(瓜果蔬菜、药片均可)。
3、 养成良好的生活习惯，科学的作息方式。同时注意口腔卫生，掌握科学的漱口方式。
专家支招，上火牙疼患者可以通过食疗、药疗的方法降火，缓解牙疼症状：
食疗：1、泡胖大海或者菊花茶是很好的清热去火饮品，一般在超市就可以买到，既可以达到治疗的目的，又有预防的作用。
2、咸蛋蚝豉粥 ：咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
3、绿豆鸡蛋糖水：绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
药物疗法：一般的消炎药都可以，如三黄片、阿莫西林等。但消炎药不适合长时间服用，一般最好不要超过一个星期，长期服用对人体是有害处的。
如果上火牙疼伴有口臭，可以采用双氧水、碳酸钾等漱口的措施，结合阿莫西林的药物治疗，加快痊愈。
