了解怀孕中的做爱为什么与其他时间里的不同，有助于缓解紧张和焦虑，可以使做爱（或不做）更易接受和更令人愉悦。
首先，有许多的生理变化会积极或消极地影响到性欲和现实中的性快感。一些消极因素可以在您的性生活中消除，另一些则可能必须要学会接受——从而喜欢做爱。
恶心和呕吐
如果晨吐日夜伴随着您，那么可能必须要等到这一症状消失。（在大多数的情况中，恶心会在头3个月结束时开始趋缓。）如果只是在某个时间内出现，那就安排好您的日程，充分利用好机会。当您感觉很糟糕时，不要强迫自己觉得去做爱，晨吐会由于情绪的压力而加剧。》》孕期性生活有什么禁忌
疲倦
这也要到笫4个月时才会过去（虽然在晚期时可能重来）。在这之前，您可以在白天做爱（当感觉来临时），而不要强迫自己为了做爱而熬到深夜。如果您在周末下午有空闲，就做爱并小睡一会儿，或是利用其他时间。
身材变化
当隆起的腹部如同喜马拉雅山一样赫然耸立时，做爱有可能会变得很不自在且不舒服。随着怀孕的进行，避开生长的腹部所需的高难度动作，对于一些夫妻来说好像还不用太费事。（其实也有方法对付这座大山，请继续读下去。）另外，女性丰满的轮廓可能会让其中的一个或是两个人有一些扫兴，您可以通过说服自己，让自己相信，大肚子（在怀孕中）就是美，来摆脱这种大众的审美取向。
生殖器的充血
由于孕激素变化，造成的流向骨盆区域的血液增多，会增强女性的性反应能力。但是如果残留的肿胀在高潮后依然持续，会使女性感觉好像没有完全得到满足过，也能让性爱变得很不舒服（尤其是在怀孕晚期）。对于男性来说，孕妇生殖器的充血也会增加快感（如果他感觉愉悦和温暖）或减少快感（如果由于太紧而不能勃起）。#p#副标题#e#
初乳的渗漏
在怀孕晚期，一些女性开始分泌被称为初乳的乳汁。在性刺激中，初乳可能会从乳房中渗漏出来，并在前戏过程中造成一些干扰。当然，这没什么可担心的，但如果这给您或伴侣造成困扰，可以省掉乳房的前戏。》》孕期爱爱可以尽性吗
乳房变软
一些幸运的夫妇，在怀孕过程中欣喜于第一次变得丰满坚实的乳房。但是很多人也在怀孕早期发现，做爱时必须要避开乳房，因为它们很容易疼痛。（要确保和伴侣沟通过您不爽的感觉，而不要默默承受并反感他的接触。）对于许多人来说，在头3个月结束时，乳房就不再变软，但是乳房敏感持续增强并不断变大，也会增加一些夫妇的性趣与性欲。
阴道分泌物的变化
怀孕期间正常的阴道分泌物，会在量上有所增加并在浓度、气味和味道上有所变化。如果女方的阴道一直很干并且极度狭窄，那么增加的润滑度可能会使一对夫妻的做爱更有感觉，也有可能会使阴道过于湿润和顺滑，以至于男性无法获得高潮（给他的前戏多一些可能会有帮助）。分泌物气味和味道加重，也可能会让～些人的口交变得没那么爽快，在骨盆区域或是大腿内侧（但不要在阴道）涂抹一些有香味的奶油，可能会有所帮助。
子宫颈敏感造成的出血
子宫开口在怀孕时也会变大——布满很多丛生的血管，来适应血流量的增加——比怀孕前更柔软。这就意味着，过深地插入有时会造成出血，尤其是在怀孕晚期，此时子宫颈开始为分娩而变得成熟。如果发生了这种情况（而且医生向您保证，这并非由于任何需要禁欲的潜在并发症），只要避免过深的插入就行了。#p#副标题#e#
还要补充一下在怀孕时会影响到性爱的心理因素，这些也是可以缓解的。
害怕伤害到胎儿或造成流产 》》阴茎插入太深会伤害胎儿吗
在正常的怀孕中，做爱都不会造成这样的后果。胎儿在羊膜囊和子宫中是得到妥善保护的，而且子宫由于子宫颈粘液的阻挡，也是和外部世界相隔离的。
害怕高潮会引发流产或早产
虽然子宫在高潮时确实会收缩一而且这种收缩在一些女性那里很强烈，在做爱后还会持续长达半个小时之久——但这种收缩并非分娩的迹象，对正常的怀孕也不会造成危害。事实上，研究显示，在怀孕时对性生活积极的夫妇，比禁欲的夫妇其早产的几率更低（大概是由于亲密的生理关系常常意味着，一对夫妻也保持着亲密的情感关系，这对怀孕的结果有着积极的影响作用）。不过高潮，尤其是由自慰引起的更强烈的高潮，则要在高风险的怀孕中禁止，以防流产或是早产。
害怕胎儿会“观看”或是“意识到”
虽然宝宝在高潮时可能会喜欢子宫收缩带来的轻柔摇动，但他却看不到您在干什么，也不知道发生了什么，当然也不会对此有什么记忆。胎儿的反应（做爱时的胎动变慢，接着兴奋的踢动以及高潮过后加速的心跳）都仅仅是对荷尔蒙和子宫活动的反应。
害怕阴茎的插入会使阴道感染
只要男性没有患上性传染疾病，那么在怀孕早期或第8个月时的做爱就没有感染到母亲或是胎儿的危险——在羊膜囊中，宝宝都不会接触到精液和有传染性的器官。大多数的医生相信，即使在怀孕第9个月中也是这样——只要羊膜囊保持完整（没有破裂）。但是因为它们可能会随时破裂，一些医生建议，在怀孕的第4～8周的做爱中使用安全套，这样会增加防止感染的几率。
对即将到来的事情的焦虑
准妈妈和准爸爸对于即将到来的分娩，都怀有复杂的情感。考虑到责任和生活方式的变化，以及抚养宝宝所要付出的经济和感情代价，这会干扰到轻松的做爱。这一矛盾情绪在很多怀孕的父母中都会经历，因此应该得到正视和开诚布公的沟通，而不要带到床上。#p#副标题#e#
正在改变的关系 》》孕期性生活宝典秘籍
夫妻可能会在对于他们再也不仅仅是爱人，或丈夫与妻子，而且也是母亲和父亲的观念进行调整适应的过程中，出现问题。毕竟，我们很多人仍然无法把自己的父母和性爱联系在一起，纵然我们就是证明这种联系存在的活生生的证据。另一方面，一些夫妇可能会发现，他们关系中新的因素给性爱带来了新的亲密感——以及新的兴奋度。
下意识的敌意——未来的父亲对未来的母亲所产生的，因为他妒嫉她成为了关注的焦点；或是准妈妈对准爸爸产生的，因为她感觉她在为了两个人都想要，并且都喜欢的宝宝而独自受苦（尤其是如果怀孕过程很辛苦）。重要的是说出这种感觉，但同样不是留到做爱时说出这点。
认为在怀孕最后6周中做爱会造成分娩的开始
确实，由于高潮造成的子宫收缩在怀孕的进行过程中会变得更加强烈，但除非子宫颈“成熟”，否则这些收缩不会造成分娩——就像许多满怀希望和渴望的超月父母们所证实的一样。不过，既然没人能够确切地知道系统开始分娩的准确时间，因此常常会要求那些似乎有早产倾向的女性进行节欲。一些医生认为，让这些女性使用安全套，会减少由于避免精液中的前列腺素而引起的收缩。
害怕一旦胎儿的头掉入骨盆会“撞”到宝宝
即使是原来在做爱时很不在意的夫妻，到了怀孕末期也会警觉起来，因为胎儿太靠近了，以至于会引起不适。很多医生建议，虽然过深的插入不会伤害到宝宝，但如果此时出现不适，还是应该尽量避免。
还有一些心理因素会有助于性生活：
从生殖性性爱到娱乐性性爱的转变 一些为了怀孕很是努力的夫妇，可能会高兴终于能够为了自己而做爱——摆脱了排卵预报的工具、图表、日历和焦虑。对于他们来说，性在几个月，甚至几年的时间里，终于第一次变成了一种享受。
虽然怀孕期间的做爱可能与您之前想像的不同，但在大多数情况下，都是极为安全的。事实上，这对您有好处，不管是生理还是心理；它能保持您和老公的亲密感；它能帮助您保持体型，并锻炼分娩时的骨盆肌肉；它令人放松——这对相关的每一个人都有益处，也包括宝宝。
