曾听家乡的人说，老人家阴气重，经常和孩子睡，孩子身体会变差，容易生病！
这听起来是不是很扯？纯粹是封建迷信？
然而，事实的真相是，专家也不建议老人和孩子一起睡！
不是阴气阳气什么的原因，而是孩子和老人同睡可能会有这四个问题！
1、宝宝睡眠质量不好，影响发育
孩子的睡眠非常容易受到干扰，轻微的翻床身、咳嗽声都会影响到他的睡眠。老人往往会过于关心孩子，晚上总是摸摸孩子的头或背，看看孩子是否热着冷着。这种关心，有时候会直接干扰到孩子的睡眠。
2、宝宝更容易得传染疾病
孩子的免疫系统尚在发育中，对很多病菌、支原体的抵抗能力远不如成人。成人白天活动的范围广，接触的环境比较复杂，尽管他们没有表现出任何症状，但他们却可能是某些病原体的携带者。
老人因为免疫力比较差，所以也更容易中招，所以在某些流行疾病的高发期，老人和孩子同睡，更容易把病菌传到宝宝身上，导致宝宝生病。
3、不利于培养孩子的独立性
爷爷奶奶疼孩子，一起同床睡，难免会帮孩子包揽大大小小的活，例如穿衣服、叠被子、铺床、叫孩子起床。
相比起来的，能够单独在小床睡的孩子，拥有更多的独立空间，对爷爷奶奶的依赖性会相对比较低。
4、影响老人的睡眠和健康
老实说，让老人晚上带着孩子睡，我是不忍心的。
白天帮忙带孩子已经够折腾人的，到了晚上还要起来好几次伺候孩子，不仅影响他们的睡眠，还影响到他们的精力和健康。
老人带孩子辛苦，我们要充满感激。选择让孩子不跟老人睡，不是我们不知感恩，而是给老人减负，也为了孩子的健康成长。
如果不得已让孩子跟老人一起睡，那么最好给孩子准备个小床，跟老人的床靠着一起，同房不同床。
孩子究竟跟谁同睡最好？
不让孩子跟老人睡，那跟父母同一张床睡会更好？
不一定！和父母同床睡，也可能会出现以上的问题！
权威机构基本都建议，孩子出生以后就和父母同房但不同床，这样分床睡对孩子有很多好处：
睡得更安全
和父母同睡的婴儿猝死风险更高，宝宝容易从床上跌落、可能被父母压到、被枕头被子盖住脸部导致窒息……
睡得更香
成人的肺活量要比宝宝大得多，他们睡觉时候呼出的二氧化碳就会整夜的弥漫在宝宝的周围，从而使得宝宝不能呼吸到新鲜的空气，影响宝宝吸收氧气。所以给孩子独立的睡眠空间，他会睡得更香。
睡得更稳定
分床睡时宝宝不容易被吵醒。同床睡时，父母的鼾声、手机的灯光、谈话的声音、翻身的声响都会干扰到孩子的睡眠。
性格更独立
分床睡的宝宝拥有更多的独立空间，有利于建立清晰的人际关系边际，培养独立的性格。
每个家庭的情况不一样，每个孩子的性格也大不相同，不一定要强硬按着这个标准来，具体时间取决于宝宝和你是否适应。
分床睡最好别错过这个时间
很多妈妈认为，和孩子同床睡是爱，想要给他更多安全感和亲密感。
事实上，孩子与父母的亲子关系，更取决于你下班后与他的共处，而不是靠睡在一起。
更何况，过晚分床睡，可能是对孩子的一种伤害。
孩子3岁后，性别意识开始萌芽，会对父母关系、两性问题较敏感。从性心理角度说，孩子3岁后最好分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。
而且和父母同床睡，对于他们建立性别意识其实不大有利，容易造成了他们对于性别的混乱。
孩子成长，需要更多的独立空间，特别是在睡眠这件事，不仅是为了健康，也为了孩子的性格发展。
无论是爷爷奶奶，还是爸爸妈妈，不要因为过分担心孩子，而错过了分床睡的最佳时机哦。
