1.女性隆胸丰乳药膳方-当归鲤鱼汤
〖来源〗：民间食疗方
〖原料〗：当归15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条（约600克）。
〖做法〗：将当归、白芷、北芪、枸杞洗净，大枣去核，鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，饮汤吃鲤鱼肉。隔天1料。
〖功效〗：调养气血、丰满乳房，用于少女乳房发育不全，或促进乳房健美。
2.女性隆胸丰乳食疗方-对虾通草丝瓜汤
〖来源〗：民间食疗方
〖原料〗：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。
〖制作〗：以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。
〖特点〗：鲜香有海鲜味。
〖说明〗：对虾含蛋白质达20.6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B_1、维生素B_2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。
3.女性胸部健美食疗方-黄豆排骨汤
〖来源〗：民间食疗方
〖原料〗：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。
〖制作〗：1．将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。2．锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
〖特点〗：肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。
〖说明〗：此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
4.隆胸丰乳-黄芪虾仁汤
〖来源〗：民间食疗方
〖原料〗：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
〖制作〗：将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。
〖特点〗：汤鲜，略有中草药味。可食虾喝汤。
〖说明〗：调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
5.隆胸丰乳-乌鸡白凤尾菇汤
〖原料〗：乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。
〖制作〗：乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。
〖用法〗：佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
〖功效〗：补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。
