睾丸是男性最重要的部位，也是男性最脆弱的部位。一旦睾丸出现炎症，不仅会干拢到生精功能，还会导致男性不育症的发生。生活中好的睡眠质量，能够有效的预防睾丸炎。这是怎么回事呢？
良好睡眠能预防睾丸炎
睡眠不足会导致男人睾酮水平下降。有报道说，睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟人体老化和性激素之间的相互关系。例如：从20多岁或30多岁开始，男人的睾酮水平每年降低1%到2%；年轻男人的睡眠缺失会使性激素水平下降。而睾酮水平下降，会导致睾丸免疫下降，从而导致睾丸炎的发生。
那么，睾丸炎该怎么治疗呢？
一、药物治疗
1.外用药物：外敷阴囊，可减轻疼痛和帮助睾丸消肿。
2.细菌性睾丸炎治疗：通常采用抗生素治疗。待炎症有所控制后，改用口服抗菌药物。
3.中药治疗：治疗原则为清热解毒和消肝平火。
二、饮食治疗
1.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
2.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的"发物"，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
