很多人在生活中不多加注意控制饮食，导致身体患上了这样那样的疾病，从而使肾脏负担加重，引发尿毒症。尿毒症治疗难度很大，治疗时间长，治疗费用较重，给许多家庭带来了心理和经济上的负担。人为什么会得尿毒症?这与人们的生活习惯息息相关。
诱发尿毒症的因素
尿毒症的主要病因是肾脏功能严重下降，发生肾衰竭症状。现代人生活节奏快，养成了许多不良的生活习惯，这直接对肾脏造成了不可挽回的伤害。许多人习惯熬夜，半夜三更也不肯睡觉；爱吃重口味的食物，不咸、不辣的东西不吃；滥用药物，一点小病就吃一堆损伤肾脏的西药；明明很疲劳却不肯休息，直到筋疲力竭为止；还有的人工作压力大，或者终日忧思重重……这些生活习惯无异对我们的肾脏产生极大的损害，长期如此，肾脏功能会日渐下降，最终发生肾衰竭，尿毒症由此而生。
除了不良生活习惯的影响，一些常见的疾病也会引发尿毒症。高血压，研究表明，15%的高血压病人会直接妆花为尿毒症。糖尿病，许多糖尿病患者最终的结果就是患上尿毒症，糖尿病患者是患尿毒症的高危人群。肾病的严重性直接关系到肾脏功能的好坏，慢性肾小球肾炎、多囊肾等肾脏疾病如果治疗不及时就会转化为尿毒症。另外，泌尿系统感染、尿路感染、肺部感染、皮肤感染和一些严重的肠胃疾病也很有可能导致尿毒症的发生。
生活中怎么预防尿毒症
1.调整身心状态：随着社会的进步，许多人每天都投入到高强度的工作中，心理压力非常大。许多人迫于工作的压力，心理长期处于焦虑和抑郁之中，无形中损害了肾脏的功能。所以预防尿毒症一定要保持健康的心态，学会释放压力。
2.远离污染的环境：空气中弥漫着多种有害气体，是导致现代人易患尿毒症的病因之一。预防有毒粉尘的侵袭，以免加重肾脏的负担，损伤肾脏功能。在日常生活中，一些损害生脏的物质我们要尽量避免接触，如杀虫剂、汽车尾气、涂料和清洁剂等。
3.积极治疗原发疾病：如高血压、糖尿病、肾病、泌尿系统疾病等都容易引发尿毒症。一旦患上这些疾病，患者应积极配合医生治疗，防治尿毒症的发生。
4.饮食控制：要少吃含镉量高的食物，因为这些食物对肾脏功能有害，如比目鱼、蚌类、扇贝、牡蛎和动物的肝和肾脏等，一些在污泥中生长的蔬菜也要尽量少吃。同时还要戒除烟酒等。
温馨提示：尿毒症虽然在早期难以发现，治疗难度也较大，但是如果发现及时，病人积极配合医生治疗并且严格控制饮食，还是很有可能控制病情甚至痊愈的。尿路梗阻、系统性红斑狼疮等疾病引起的尿毒症的治愈机会较大，所以积极治疗原发疾病对于尿毒症的康复也很有帮助。
