在糖尿病患者当中，几乎有一半并发了糖尿病肾病，这到底是一种什么样的疾病呢？很多人对这种疾病缺乏了解，最后忽视了疾病的治疗，导致病情越发严重，那么，日常生活中我们该怎么预防糖尿病肾病？
认识糖尿病肾病的“三低误区”
糖尿病肾病令众多糖尿病患者恐惧，糖尿病肾病认识普遍存在的“三低误区”，希望对大家预防糖尿病肾病有所帮助。
一、知晓率低，许多人还不知道糖尿病能引起肾脏的损害。肾病的出现会加重糖尿病患者原有的病情，并能引起或加重心、脑、眼等重要器官的损害。患者往往等到出现浮肿、泡沫尿等症状时才就医，失去了最佳的控制时机。
二、治疗率低，引起糖尿病肾病的罪魁祸首还是慢性高血糖。但是在临床上许多糖尿病患者不按时服药，凭自我感觉随意加减药物，甚至在“感觉良好”时自行停药，延缓或加重了病情。
三、控制率低，糖尿病肾病的治疗往往比一般的肾脏疾病更加棘手。患者的血糖、血压、血脂治疗不达标，不能坚持科学合理的生活方式，都会加重肾脏的损伤。一旦进入大量蛋白尿阶段，将会出现肾功能的进行性下降。
改善生活五个坏习惯预防糖尿病肾病
糖尿病肾病的出现在生活中很多见，糖尿病肾病对于肾的伤害也是很严重的。糖尿病肾病作为一种常见疾病，会随时影响到患者的生活及健康。而人们如果不及时重视 糖尿病肾病的预防方法，就可能导致此病继续在生活中肆意发展，到时就很危险。因此大家要了解糖尿病肾病的预防方法，才能更健康的生活。
1、调整生活规律。糖尿病属于慢性病，生活规律非常重要，在身体允许的情况下，要按时起居，有利于糖代谢。
2、预防糖尿病肾病的方法要坚持适当的运动。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可以采取多种活动方式。
3、糖尿病肾病所有的糖尿病人病程超过5年以上者，要经常查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量，并注意测量血压，做眼底检查。因此，这是对于糖尿病肾病预防方式之一。
4、预防糖尿病肾病的方法包括注意饮食有节，不要暴饮暴食。否则可导致血糖，尿糖的极大波动，破坏机体的平衡状态，少吃油腻和煎炸食物，适量吃鸡，鱼，瘦肉，多吃蔬菜，避免饮酒。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果，以免发生低血糖。
5、 如果确定为微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、运动、原发性高血压者，应高度警惕。糖尿病肾病预防应注意努力控制血糖，使之尽 可能接近正常。若血压>18.7/12kPa，就应积极降压，使血压维持在正常范围。同时，还应强调低盐、低蛋白饮食，以优质蛋白为佳。
温馨提示：生活中大家对糖尿病肾病缺乏了解，对于其治疗更是稀里糊涂，以上的内容介绍，希望可以帮到更多的患者。肾病治疗不能拖，把握最好的治疗时机，对于疾病康复有是相当重要的。
