临床上再生障碍性贫血是一种常见的造血功能障碍疾病，该病是由各种原因共同作用引发的。临床表现以出血、贫血、感染为特征。治疗需要较长的时间，患者的自我护理也很重要。下面我们来具体介绍一下再生障碍性贫血患者的自我护理措施
1、再障患者需预防感染
再障患者需在日常生活中注意增减衣服，避免受凉。做好各人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风，少出入公共场所，外出时戴口罩。注意口腔卫生，餐后睡前漱口。注意肛周清洁，便后坐浴，女患者注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、、红肿等，应及时到医院治疗，以便早期外理。
2、再障患者需预防出血
再障患者可根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。预防鼻腔粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，引起出血。注意小便颜色，女病员注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等，应及时到医院检查治疗。
3、再障患者需养成一个健康的生活方式
（1）再障患者应树立坚持长期治疗获得痊愈的信心，保持心情舒畅，按时服药。
（2）再障患者居室或病房空气要新鲜，阳光充足，定时紫外线消毒，重型再障患者有条件可住屋流室或隔离病房。
（3）再障患者在饮食上要避免刺激、过冷、辛辣、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。强调饮食卫生至关重要，注意饮食宜清淡，勿辛辣食品，加强饮食营养，进食易消化，高维生素、高蛋白、低脂饮食，可适当食用大枣山药粥，甲鱼汤，排骨汤等；有出血倾向者，宜进食无渣半流食。
再生障碍性贫血患者的自我护理措施您是不是已经知道了呢？希望我们的介绍有助于您摆脱该病的困扰，最后我们祝您早日痊愈。
