测试字母可知患脑中风几率
瑞典研究人员在10多年前对930名70岁以上老年男子进行了一次简单测试，让后者以用笔画线的方式把不规则分布在一张纸上的数字从小到大连接起来，然后再把随意分布的字母按字母表上的先后顺序连接起来。完成这项测试后，研究人员对被测试者进行了平均长达11年的跟踪调查。
调查结果显示，与完成测试最快、约占被研究对象总数四分之一的人相比，完成测试最慢的四分之一的人，其脑血管疾病患病率要高出3倍以上，完成测试越慢的人，患脑血管疾病的风险越高。因为测试越慢的人大脑深层毛细血管可能已有微小损伤，这是易患中风等脑血管疾病的先兆。
因为脑血管疾病的致死率高，而且脑血管疾病的发病率也在不断攀升，因此人人都要预防脑血管疾病，大家也可以用字母测试看下自己患脑血管疾病的风险程度。当然，做好脑血管疾病的预防工作还是最关键的。#p#副标题#e#
预防脑血管疾病
１、要积极预防动脉粥样硬化的发生，避免血凝块梗塞脑血管。
2、要注意了解和预防诱发脑血管疾病的危险因素，并要保证健康的生活方式预防或控制这些危险因素。高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄、肥胖等。
３、要预防脑血管疾病的再次发生。首次脑血管疾病后6个月内是脑血管疾病复发危险性最高的阶段，有研究将脑血管疾病早期复发的时限定为初次发病后的90天内。
4、在脑血液减少或中断供应的早期就有症状，应掌握中风早期症状的特征，及时采取治疗措施。
中风的早期症状：①暂时的黑朦、单眼失明或偏盲；②记忆丧失；③言语不清，看不懂文字；④一侧肢体的麻木或无力；⑤眩晕、呕吐；⑥看东西双影；⑦声音嘶哑；⑧呛咳或吞咽困难；⑨肢体动作不协调；⑩单侧或双侧口周及舌部麻木等。
流行病学调查表明：一些因素对脑卒中的发生密切相关，被认为是本病的致病因素，又称危险因素。它们分为两类：一类是无法干预的如年龄、基因、遗传等；另一类是可以干预的，如能对这些因素予以有效的干预，则脑血管病的发病率和死亡率就能显著降低。引起脑中风的危险因素有：年龄、遗传、高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖、口服避孕药，饮食因素如高盐、多肉、高动物油饮食，饮浓咖啡浓茶、体力活动过量等，均被认为是脑卒中的危险因素。
