癫痫是一种较为顽固的脑部神经疾病，它发病率高，治愈难，易复发，而且发病时症状怪异，很多人看到都有点抵触心理。癫痫的发生给每个患者的身心都带来了极大地痛苦，想要更好的远离癫痫，那么预防工作得做好。那么该如何预防癫痫病呢？今天小编就为大家介绍下吧！
预防癫痫的方法有哪些？
1、从心理方面，尽量减少癫痫患者的躯体、心理和社会的不良影响。从我们历年来的大量临床经验总结，要想减少癫痫患者的身心压力，必须要把癫痫社会后遗症的预防和对该病本身预防放在同等位置，癫痫的后遗症既是患者机体的又是整个社会的，这就要求社会各界对癫痫患者给予理解和支持，尽量减少癫痫病患者的社会压力。
2、必须要对已有发作者，防止癫痫症状的再次出现。主要是指避免癫痫的诱发因素和对癫痫患儿进行综合性治疗，以控制癫痫的再次发作。
3、从癫痫病因入手，预防癫痫病的发生。针对癫痫病因进行根治和预防。遗传基因是某些儿童具有惊厥易感生，在各种环境因素的促发下，产生癫痫发作。对此要特别强调遗传咨询的重要性，应详细地进行家庭系统性调查，了解患者双亲、同胞和亲近中是否有癫痫发作及其发作特点，是否有高热惊厥病史，对其同胞、后代和其他亲属可能的发病率进行粗略估计，并注意结婚生育问题，避免癫痫患儿的发生，提高人口素质。
导致癫痫发生的原因有哪些？
1、光照刺激
癫痫病患者身体免疫力的强弱亦是一个重要的诱发因素。若周遭环境变幻莫测，温度起伏过大，可使癫痫病患者冷热交替不均匀，从而诱发疾病。癫痫病患者需谨慎环境变换，及时的保暖防寒，才可以降低病发的概率。
2、内服药物刺激
癫痫病患者服用其他刺激性药物，刺激损伤了自身神经系统，很有可能会诱发癫痫病。因此癫痫病患者在内服其他药物时，需向医生咨询，以免药物中含有精神刺激物，导致癫痫病情加重。癫痫病患者若感染其他病症，需要去医院就诊取药，切勿随意服用药物，诱发癫痫病。
3、精神刺激
97%癫痫病患者病发是由于情绪过于激动，情绪激动是癫痫病的主要病发因素，因此癫痫病患者需要保持平静祥和的心态，凡事看开，切勿大怒大悲。据专家研究发现：突发性的事件可使癫痫病患者情绪剧烈起伏，令患者大脑神经系统过度紧张，从而导致癫痫病情加重。癫痫病患者要放宽心态，尽量少去人烟闹市，心态平和是病情稳定的有效方法。
4、气候刺激
癫痫病患者身体免疫力的强弱亦是一个重要的诱发因素。若周遭环境变幻莫测，温度起伏过大，可使癫痫病患者冷热交替不均匀，从而诱发疾病。癫痫病患者需谨慎环境变换，及时的保暖防寒，才可以降低病发的概率。
5、身体免疫力
据调查显示：78%的癫痫病患者存在免疫力弱，身体代谢紊乱的健康问题。身体免疫力弱，可使患者的身体难以抵御病毒的入侵，从而诱发癫痫病。身体新陈代谢不正常，会导致患者身体内毒素堆积，从而加重身体负重感，也会刺激患者大脑神经。患者日常需保持正常合理的生活作息，均衡营养，才可以缓解癫痫病情。
小编有话说：以上便是关于癫痫的简单介绍。患者需尽量保持平和的心态，缓解神经紧张，才可以降低病发的次数。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！
