鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，表现为呼吸不通畅，鼻腔有异物堵塞感。婴幼儿本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔比较狭窄，故稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞。
感冒是引起婴幼儿鼻塞的常见原因。尤其是在严寒冬季，室内外温差大，稍不留意就易感冒。外出活动后，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。
小儿感冒鼻塞后，妈妈不要过于着急，若孩子无发热现象，可先尝试一下简单的鼻塞家庭疗法：
1.填充法：
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
2.侧卧按摩法：
如果小儿左侧鼻塞让其向右卧，相反，若右侧鼻塞则使其向左卧，同时用双指夹鼻按揉双侧迎香穴(迎香穴位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)1～2分钟，鼻塞可除。
3.热敷法：
用热毛巾敷鼻，或用电吹风(低档)吹双侧太阳穴、风池穴(人体风池穴位于项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)、大椎穴(穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处)，鼻塞可解。
4.煎熏法：
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
5.变位法：
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
