心律失常患者突发心动过速如过分紧张可能会使症状加重，应平静心情，立即采取有效措施进行缓解，待心律失常症状好转一些再及时去医院检查和进一步治疗。
1、憋气后深呼吸：感觉心跳加速时，患者可深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。
2、刺激咽喉：突然发病的患者用手指或压舌板刺激咽喉部，直至引起恶心、呕吐，可终止心跳加速。
3、压迫眼球：心动过速患者闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，需要注意的是，按压眼球的时候切勿用力过大。
4、按压内关穴：内关穴位于左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉的中间点，按压后可有效缓解心律不齐，每天用左手的拇指尖按压2-3次，每次5-10分钟。
5、压迫颈动脉窦：患者突然心跳加速时，可立即平躺，由家属帮助压迫一侧颈动脉窦，每次10-20秒，无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧，不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心率。
