进入2013年以来，我国大部分地区遭遇雾霾天气，北京等地更被网友笑称为寂静岭现实版。高污染、高排放的工业废气和汽车尾气导致空气中悬浮可吸入颗粒物剧增。雾霾天气更容易诱发很多大脑、心血管的疾病，癌症患者更应该要注意雾霾天气。
癌症与PM2.5关系密切
“癌字三个口，其诱因首先是被污染的空气，其次是有问题的饮用水，三是不健康的食物。”
癌症，又叫恶性肿瘤，遗传性癌症仅占10%左右，80%~90%都是由外部环境导致的，特别是受到严重污染的空气，更是导致自身机体免疫功能下降、细胞癌变恶化的主要原因。卫生部健康教育专家刘玄重表示：恶性肿瘤、心脏病、脑血管病这三种死亡率最高的疾病都与PM2.5有着密不可分的关系。
在十二届全国人大一次会议上钟南山院士也着重提到：“雾霾目前看来比SARS更可怕，雾霾对呼吸系统，对心血管、脑血管、神经系统都有影响，北京十年来肺癌增加了60%，应该说空气污染是一个非常重要的原因。”
6月小心霾伏，癌症患者需注重防护
进入6月天气多变季节，特别是在工业污染比较严重的城市，雾霾极有可能再度大规模爆发，朋友们要注意做好自我防护，尽量做到以下几点：
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，外出归来后，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮
桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。
4、适量补充维生素D
雾多的时候、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
5、饮食清淡多喝水
雾霾天气，宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、最好不出门或晨练
雾霾天气是癌症病患者的“健康杀手”，尤其是肺癌患者，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情加重。
7、深层清洁
人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。
小编提醒大家，在雾霾污染比较严重的城市，癌症患者更应该谨慎出行，以免雾霾天气加重癌症患者的病情。癌症患者更应该提高自身免疫力来战胜病魔。
