许多患者当发现自己出现了耳鸣耳聋现象后，会急不可待的胡乱用药，但是这种盲目治疗往往不会带来真正的效果。在耳鸣的治疗过程中，患者一定要静下心来，认真的分析自己的病情，并且注意以下措施。
1、远离不良习惯、避免疲劳。患者应该注意自己的一些不良习惯，并且加以克服。咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。受到意外事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。
2、远离噪声，慎用药物。还要注意远离噪声，因为噪声可以加重病情。暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
因此，耳鸣的治疗需要的是各方面的配合，不能只看重药物的治疗效果，如果治疗不当，耳鸣可能会加重，从而引发耳聋等情况。对于耳鸣耳聋患者要从心理上加以重视，并且积极向大夫进行咨询，了解需要注意的事项。
