简单的自我检查艾滋病方法
1、观察体重
观察体重是否有明显的变化。在接受治疗的期间每周或每月称一次体重，当体重减轻时，应该留意体重下降是逐步还是突然的。
2、眼睛
遮掩一只眼睛以检查视力是否有变化，比如是否变得模糊或眼前出现黑点。
3、腹部
有些疾病如结核病会导致肝脾或腹部淋巴结的肿大从而导致副部胀大。
4、淋巴结
许多HIV感染者会在颈部、腋下、腹股沟两侧出现肿大的淋巴结。如果你的淋巴结增大或者按下会痛，就去找医生咨询。
5、口与舌
每天用镜子观察口腔是否有异常。从嘴唇开始，察看口腔内包括鄂下，上鄂，舌头下方以及喉咙背面；还要观察舌头的表面和两侧，以及牙龈和牙齿。HIV感染者通常口腔内会出现鹅口疮、溃疡和疱疹。
6、肌肉力度和触觉上变化
手臂和腿部力量的变化，手脚尖的麻木或对问题的敏感度降低和出现疼痛都可以说明神经系统有问题。
7、健忘、情绪波动和焦躁：可说明神经系统出现问题。
8、皮肤：观察皮肤是否有痒、破损和皮肤干燥脱落的现象。
