不幸患有急性心肌梗塞的朋友在医院治疗，只需要听从医生的安排就可以了。但是出院后该注意些什么呢？
一、合理饮食
对于患者而言，饮食的总热量不要过高，防止发胖。少吃动物性脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。要提倡清淡饮食，限制食盐的摄入量，多吃含维生素E的食物、植物蛋白（豆类和豆制品）、植物油（豆油、菜籽油、花生油等），要注意每餐不要过饱。
二、适当运动
并非得了心肌梗塞就不能运动，而是要做适当的运动，这对恢复体力和改善全身血液循环有很大的好处，而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。可练散步、保健体操、太极拳等，也可做四肢或躯干部位按摩。
三、合理安排生活和工作
在生活上要注意规律，情绪要乐观，防止情绪激动，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动。防止大便干燥，切勿用力大便。有吸烟饮酒习惯者，一定要戒烟酒。
患者自己要注意观察病情变化 患心肌梗塞以后，有可能再次发生梗塞，亦可出现心律不齐、心功能不全和脑血管病。所以应注意自我感觉的变化，如有新出现的或加重的心慌、气短、胸闷、胸痛、头晕、四肢麻木无力等情况，要同时检查自己脉搏的次数和跳动规律，必要时应到医院进行检查。
四、预防并及时治疗感染
避免受凉，如果出现感冒、发烧、腹泻等病症，应立即治疗，否则会出现心功能不全或心律不齐。
此外，患者还要定期到医院复查治疗，同时也要治疗患有的其他疾病，如高血压病、糖尿病、高血脂症、肝病等，这些疾病对心肌梗塞有一定影响。
最近，刘女士每次走路时间超过5分钟，左臂内侧就会发沉、发麻，休息后症状消失。她到骨科、神经科看病，大夫都说没事儿，有大夫建议她找心脏病专家看看，刘女士很纳闷：我是胳膊的事儿，为什么去看心脏？
在记者的带领下，刘女士找到郑州大学一附院急救科主任、心脏病治疗专家李莉，李莉教授让她做了64排CT检查，结果提示，刘女士患的是严重的冠状动脉狭窄，需放支架治疗。
刘女士又一次纳闷了：心脏有问题，为什么会表现在胳膊上呢？
李莉教授说，人体支配心脏和左臂内侧的神经同属一条神经，如果心脏有冠心病、心绞痛、心梗等疾病，左臂往往会有症状。另外，因冠心病引起的左臂发麻、发沉和其他原因导致的症状并不一样，如果是颈椎、腰椎引起的胳膊发麻，一般症状会持续，而且不受走路、大量活动等因素影响。而因冠心病引起的左臂症状则有明显的诱因，比如长时间走路，大喊大叫、情绪激动等，当这些条件不存在时，左臂内侧的发沉、发麻症状也随之消失。
所以，李莉教授提醒，如果走路时出现胳膊内臂发麻，不走路时症状消失，应高度警惕。
