患了口腔溃疡如何自我护理

口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。由于病因不明，口腔溃疡的诊断完全是基于病史及临床表现，缺少可作为确诊依据的实验室指标。口腔溃疡预示着机体可能有潜在系统性疾病，如胃肠、血液和内分泌系统的疾病，但临床上大部分患者身体健康，无系统性疾病。

口腔溃疡自我护理：

1、避免和去除一切局部刺激因素;

2、患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;

3、定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗；

4、生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;

5、对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

6、合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法;

7、做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心。