儿童睡觉打鼾对发育有什么影响

打鼾似乎是大人的专利，当孩子出现打鼾的症状时，大人一般都认为他是睡的香，然后不了了之，殊不知儿童打鼾危害不小，他严重影响了孩子的生长发育

腺样体和扁桃体肿大是导致儿童打鼾最常见的原因。随着孩子入睡后肌肉放松，肿大的腺体会暂时阻塞气道，使孩子呼吸费力，引起“打鼾”。此外，诸如耳部感染、咽喉炎等影响呼吸气流通畅的疾病都可引起儿童“打鼾”。

“打鼾”除了会影响儿童的睡眠质量外，还可影响身体的许多系统。“打鼾”严重的患儿多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于儿童体格生长必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育。除了上述影响外，儿童长期“打鼾”还会引起颌面部发育畸形、呼吸道反复感染和哮喘等疾病。对于频繁“打鼾”的孩子，家长应积极就诊，尽早找到“打鼾”的真正原因并及时治疗。

预防儿童“打鼾”最好的方法是保持儿童营养均衡，防止儿童过胖，并保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。专家还建议，家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。