谁没有生过气呢，尤其对女性来说可能是她们每天都会有的心理经历，也许生气像风一样来得快去得也快，但生气总归是不好的，不但影响人际关系，更影响身体。
那么生气后怎么把危害减到最小呢?中药擅长调整情志，所以，对证选用中药泡茶饮就会事半功倍。
1. 地骨皮+桑白皮
生气容易气滞，气滞会导致激素水平分泌紊乱，而使皮肤长出色斑。让人颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。相关研究显示，当妇女处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。应用“地骨皮+桑白皮”不但具有开肺气，顺肝气的作用，而且具有美白肌肤的作用，各取3克，泡水代茶应用。
2.川楝子+醋元胡
生气时伤胃气，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱，生气使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。此时应用“川楝子+醋元胡”各取5克煎汤代茶，不但具有理胃气，而且具有改善胃肠道血液循环作用，增加胃肠道蠕动以及食欲。
3.玫瑰花+牛膝
生气时会时血液上行，损坏脑血管内皮细胞，加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
可使大脑思维突破常规活动，往往做出过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。这时给予“玫瑰花+牛膝”不但能活血理气，而且能引血下行，缓解生气对脑的损害。
