材料：
橙子、酸奶、蜂蜜、柠檬半个。
做法：
1、橙子去皮，切开（根据榨汁机口径大小），同柠檬榨成汁；
2、再加入一袋酸奶和一勺蜂蜜搅拌即可饮用。
功效：
可以帮助缓解视神经疲劳，常饮有明目的良好功效。
